Wezesha Quads Zako: Utafiti Unasema Uimara wa Mguu Hupunguza Hatari ya Kushindwa kwa Moyo

Je! una miguu yenye nguvu? Ikiwa sivyo, basi hapa kuna sababu moja zaidi ya kutoruka siku ya mguu kwenye mazoezi. Utafiti mpya unasema miguu yenye nguvu inaweza kukuokoa kutokana na kushindwa kwa moyo baada ya mshtuko wa moyo.

Infarction ya myocardial au moyo mashambulizi husababishwa na kupungua au kuacha kabisa mtiririko wa damu kwenye misuli ya moyo. Takriban 6-9% ya wagonjwa walio na mshtuko wa moyo hupata kushindwa kwa moyo.

The matokeo ya utafiti wa hivi punde uliowasilishwa katika Kushindwa kwa Moyo 2023, kongamano la kisayansi la Jumuiya ya Ulaya ya Magonjwa ya Moyo (ESC), linapendekeza watu walio na miguu yenye nguvu wana ubashiri bora baada ya mshtuko wa moyo.

Watafiti walitathmini wagonjwa 932 ambao walilazwa hospitalini na infarction ya papo hapo ya myocardial kati ya 2007 na 2020. Wagonjwa walikuwa wa umri wa kati wa 66 na hawakuwa na kushindwa kwa moyo kabla ya kulazwa.

Nguvu ya juu zaidi ya quadriceps ya kila mshiriki ilipimwa kwa kutumia dynamometer ya mkono, na nguvu ya mguu ilibainishwa kulingana na uzito wa mwili.

Kulingana na thamani ya uimara wa misuli ya miguu yao, washiriki, wanaume na wanawake, waliwekwa kama juu au chini ya wastani wa jinsia zao. Watafiti kisha waliwafuata kwa karibu miaka 4.5.

Katika kipindi hiki, wagonjwa 67 walipata kushindwa kwa moyo. Somo kufichuliwa kwamba kwa wagonjwa wenye nguvu ya juu ya quadriceps, matukio ya moyo kushindwa kufanya kazi ilikuwa 10.2 kwa kila miaka 1,000 ya mtu, na kwa wale walio na nguvu ndogo, ilikuwa 22.9 kwa kila miaka 1,000 ya mtu.

Wagonjwa walio na nguvu ya juu ya quadriceps walikuwa na hatari ya chini ya 41% ya kupata kushindwa kwa moyo.

"Nguvu ya Quadriceps ni rahisi na rahisi kupima kwa usahihi katika mazoezi ya kliniki. Utafiti wetu unaonyesha kuwa nguvu za quadriceps zinaweza kusaidia kutambua wagonjwa walio katika hatari kubwa ya kupata kushindwa kwa moyo baada ya infarction ya myocardial ambao wanaweza kupata uchunguzi mkali zaidi, "alisema Kensuke Ueno, mwandishi mwenza wa utafiti huo na mtaalamu wa kimwili katika Chuo Kikuu cha Kitasato. Shule ya Wahitimu wa Sayansi ya Tiba nchini Japani.

Watafiti pia waligundua kuwa kila nyongeza ya 5% ya uzani wa mwili katika nguvu ya quadriceps ilipunguza nafasi ya kushindwa kwa moyo kwa 11%.

"Matokeo yanahitaji kuigwa katika masomo mengine, lakini yanapendekeza kwamba mafunzo ya nguvu yanayohusisha misuli ya quadriceps yanapaswa kupendekezwa kwa wagonjwa ambao wamepata mashambulizi ya moyo ili kuzuia kushindwa kwa moyo," watafiti waliandika.

Imechapishwa na Medicaldaily.com

Chanzo cha matibabu cha kila siku