Potenzia i tuoi quadricipiti: lo studio afferma che la forza delle gambe riduce il rischio di insufficienza cardiaca

Hai le gambe forti? In caso contrario, ecco un motivo in più per non saltare la giornata in palestra. Un nuovo studio afferma che gambe potenti possono salvarti dall’insufficienza cardiaca dopo un infarto.

Infarto miocardico o cuore attacco è causata dalla diminuzione o dalla completa interruzione del flusso sanguigno ai muscoli cardiaci. Circa 6-9% dei pazienti con infarto sviluppano insufficienza cardiaca.

IL risultati dell’ultimo studio presentato all’Heart Failure 2023, congresso scientifico della Società Europea di Cardiologia (ESC), suggeriscono che le persone con gambe potenti hanno una prognosi migliore dopo un infarto.

I ricercatori hanno valutato 932 pazienti ricoverati in ospedale con infarto miocardico acuto tra il 2007 e il 2020. I pazienti avevano un’età media di 66 anni e non presentavano insufficienza cardiaca prima del ricovero.

La forza massima del quadricipite di ciascun partecipante è stata misurata utilizzando un dinamometro portatile e la forza della gamba è stata annotata in termini di peso corporeo relativo.

In base al valore della forza muscolare delle gambe, i partecipanti, sia maschi che femmine, sono stati classificati come superiori o inferiori alla mediana per il loro sesso. I ricercatori li hanno poi seguiti per circa 4,5 anni.

Durante questo periodo, 67 pazienti hanno sviluppato insufficienza cardiaca. Lo studio rivelato che nei pazienti con elevata forza del quadricipite, l'incidenza di insufficienza cardiaca era di 10,2 per 1.000 anni-persona e, in quelli con bassa forza, era di 22,9 per 1.000 anni-persona.

I pazienti con elevata forza del quadricipite avevano un rischio inferiore di sviluppare insufficienza cardiaca.

“La forza del quadricipite è facile e semplice da misurare con precisione nella pratica clinica. Il nostro studio indica che la forza del quadricipite potrebbe aiutare a identificare i pazienti a maggior rischio di sviluppare insufficienza cardiaca dopo infarto miocardico che potrebbero quindi ricevere una sorveglianza più intensa”, ha affermato Kensuke Ueno, coautore dello studio e fisioterapista presso l’Università di Kitasato. Scuola di specializzazione in scienze mediche in Giappone.

I ricercatori hanno anche scoperto che ogni aumento di peso corporeo di 5% nella forza del quadricipite riduceva la possibilità di insufficienza cardiaca di 11%.

"I risultati devono essere replicati in altri studi, ma suggeriscono che l'allenamento di forza che coinvolga i muscoli quadricipiti dovrebbe essere raccomandato per i pazienti che hanno subito un infarto per prevenire l'insufficienza cardiaca", hanno scritto i ricercatori.

Pubblicato da Medicaldaily.com

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