Makala za Afya

Kuchukua kipimo kilichopunguzwa cha chanjo ya nyongeza ya Pfizer COVID-19 hutoa mwitikio sawa wa kinga kama kipimo kamili na…

Kula nafaka nzima inajulikana kuboresha cholesterol, shinikizo la damu na vigezo vingine vya afya. Utafiti mpya umegundua kuwa…

Muda mwingi wa kutumia kifaa unahusishwa na usingizi duni, kunenepa kupita kiasi na uwezo mdogo wa ubongo. Watafiti sasa wanasema muda uliotumika katika...

Usingizi mzuri na mazoezi ya kawaida ni muhimu kwa afya ya akili na kimwili. Lakini je, mazoezi yanaweza kukusaidia ikiwa huna usingizi?…

Watafiti wamegundua asidi ya mafuta katika nyama nyekundu na bidhaa za maziwa inaweza kuboresha mwitikio wa kinga dhidi ya saratani. Kulingana na…

Watafiti wamefanya ugunduzi ambao unaweza kubadilisha matibabu ya magonjwa ya mfumo wa neva kama vile Alzheimer's na Parkinson. Walipata…

Kubadilisha nyama iliyosindikwa kwa chakula cha mimea kunaweza kupunguza hatari ya ugonjwa wa kisukari na ugonjwa wa moyo, utafiti mpya umegundua.

Utumiaji wa muda mrefu wa dawa za kutuliza maumivu kwa watu walio chini ya umri wa miaka 25 huongeza hatari ya afya mbaya ya akili na dutu ...

Siku ya Watoto Duniani huadhimishwa Novemba 17 kila mwaka ili kuangazia matatizo yanayowakumba akina mama na watoto wachanga…