L’exercice est connu pour améliorer la santé mentale et réduire l’anxiété. Les chercheurs recommandent désormais de faire des exercices aérobiques modérés à titre préventif…
La marche est une forme d’exercice hautement recommandée pour de nombreuses pathologies, notamment le diabète et les maladies cardiaques. Une étude suggère que…
La pollution de l’air a été associée à des problèmes de santé à long terme, notamment au risque de maladies cardiovasculaires, d’asthme, de cancer du poumon et de décès.…
La prise d’une dose réduite du vaccin de rappel Pfizer COVID-19 produit une réponse immunitaire similaire à celle d’une dose complète avec…
Il est connu que la consommation de grains entiers améliore le cholestérol, la tension artérielle et d’autres paramètres de santé. Une nouvelle étude révèle que…
Le temps excessif passé devant un écran est lié à un mauvais sommeil, à l’obésité et à une puissance cérébrale réduite. Les chercheurs disent maintenant que le temps passé dans…
Un bon sommeil et une activité physique régulière sont essentiels à la santé mentale et physique. Mais l’exercice peut-il aider si vous manquez de sommeil ?…
Les chercheurs ont découvert que les acides gras contenus dans la viande rouge et les produits laitiers pourraient améliorer la réponse immunitaire contre le cancer. Selon…
Des chercheurs ont fait une découverte qui pourrait potentiellement transformer le traitement des maladies neurodégénératives comme la maladie d'Alzheimer et la maladie de Parkinson. Ils ont trouvé le…
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