Yoga, mazoezi ya jumla ya akili na mwili, inajulikana kwa kupunguza mkazo na faida za afya ya akili. Hivi karibuni…
- Oktoba 23, 2023
Je, Unajiandaa Kwa Upasuaji? Utafiti Unapendekeza Kutembea Zaidi ya Hatua 7,500 Kila Siku Ili Kupunguza Matatizo
Shughuli ya kawaida ya kimwili bila shaka inaboresha afya. Lakini, unahitaji kufikiria kutembea kila siku kabla ya kwenda kwa upasuaji? A...
Siku ya Osteoporosis Duniani ni siku ya uhamasishaji wa afya ili kukuza utambuzi wa mapema, matibabu na kuzuia hali ya afya ya mfupa…
- Oktoba 20, 2023
Epuka Chakula cha Haraka Katika Miaka ya Ujana, Utafiti Unasema Kula kunaweza Kuongeza Hatari ya Saratani ya Matiti Baadaye
Ulaji wa vyakula vya haraka kwa kawaida huhusishwa na masuala ya kiafya kama vile kuongezeka uzito, shinikizo la damu na sukari ya juu ya damu.…
- Oktoba 20, 2023
Leishmaniasis ni nini? CDC Inasema Vimelea vya Kula Nyama Sasa Vimeenea Katika Baadhi ya Majimbo
Maambukizi yanayosababishwa na vimelea vya kula nyama, ambayo yalionekana hapo awali kwa watu waliosafiri kwenda maeneo ya tropiki, sasa…
- Oktoba 19, 2023
FDA Inapendekeza Marufuku ya Formaldehyde Katika Relaxers Nywele; Hivi ndivyo Kemikali Inavyoathiri Afya
Mamlaka ya Chakula na Dawa nchini Marekani (FDA) imependekeza kupiga marufuku matumizi ya formaldehyde katika dawa za kutuliza nywele kama…
Shinikizo la damu mara nyingi huhusishwa na ugonjwa wa moyo na kupungua kwa utambuzi. Utafiti mpya unaonyesha kuwa mabadiliko ya damu ...
- Oktoba 17, 2023
Ugumba wa Wanaume: Wataalamu Watoa Mapendekezo 10 Ili Kuboresha Afya ya Uzazi ya Wanaume
Huku kukiwa na ongezeko la visa vya uzazi wa kiume duniani kote na ukosefu mkubwa wa ufahamu kuhusu afya ya uzazi ya wanaume,…
Siku ya Mgongo Duniani huadhimishwa Oct.16 kila mwaka ili kuongeza ufahamu kuhusu afya yako ya uti wa mgongo. Maumivu ya mgongo ni moja...