Писать от руки или печатать на клавиатуре? Исследование определяет лучший способ улучшить связь мозга

По мере развития технологий традиционный метод записи заметок с помощью ручки и бумаги постепенно теряет популярность. Хотя набор текста на клавиатуре стал более быстрой и удобной альтернативой, есть ли у него обратная сторона? Исследователи сделали интересный вывод: письмо от руки может улучшить взаимодействие мозга по сравнению с набором текста на клавиатуре.

«Мы показываем, что при письме от руки модели взаимодействия мозга гораздо более сложны, чем при наборе текста на клавиатуре. Известно, что такое широкое распространение связей мозга имеет решающее значение для формирования памяти и кодирования новой информации и, следовательно, полезно для обучения». сказал Профессор Одри ван дер Меер, соавтор исследования, Выводы были опубликованы в журнале Frontiers in Psychology.

Чтобы понять влияние на связь мозга, исследователи из Норвегии изучили данные электроэнцефалограммы (ЭЭГ) 36 студентов университета, которым неоднократно предлагалось либо написать, либо напечатать слово, появившееся на экране.

На этапе письма им давали цифровые ручки, которые позволяли им писать курсивом прямо на сенсорном экране. Во время набора текста участникам предлагалось нажимать клавиши на клавиатуре одним пальцем.

Исследователи отметили, что связность различных областей мозга увеличивается, когда участники пишут от руки, а не когда печатают на клавиатуре.

«Наши результаты показывают, что пространственно-временные паттерны визуальной и проприоцептивной информации, полученные посредством точно контролируемых движений рук при использовании ручки, вносят значительный вклад в паттерны взаимодействия мозга, которые способствуют обучению. Мы призываем, чтобы дети с раннего возраста приучались к рукописной деятельности в школе, чтобы сформировать модели нейронных связей, которые обеспечивают мозгу оптимальные условия для обучения», — пишут исследователи.

Хотя результаты были сделаны на основе тестирования участников во время письма цифровыми ручками, исследователи заявили, что ожидают того же и при использовании настоящей ручки на бумаге. Поскольку движение руки во время письма способствует улучшению мозговой деятельности, ожидается, что письмо будет иметь те же преимущества, что и скоропись.

С другой стороны, простое движение, заключающееся в многократном ударе по клавише одним и тем же пальцем во время набора текста, оказалось менее стимулирующим для мозга. «Это также объясняет, почему детям, которые научились писать и читать на планшете, может быть трудно различать буквы, которые являются зеркальным отражением друг друга, например, «b» и «d». Они буквально не ощутили своим телом, каково это — писать эти буквы», — сказал ван дер Меер.

Медицинский ежедневный источник