Écrire à la main ou taper au clavier ? Une étude identifie le meilleur moyen d'améliorer la connectivité cérébrale

À mesure que la technologie progresse, la méthode traditionnelle consistant à prendre des notes avec un stylo et du papier perd lentement en popularité. Bien que taper sur un clavier soit devenu une alternative plus rapide et plus pratique, pourrait-il y avoir un inconvénient ? Les chercheurs ont fait une découverte intéressante : écrire à la main peut améliorer la connectivité cérébrale par rapport à la saisie sur un clavier.

« Nous montrons que lors de l’écriture à la main, les modèles de connectivité cérébrale sont beaucoup plus élaborés que lors de la dactylographie sur un clavier. Une telle connectivité cérébrale généralisée est connue pour être cruciale pour la formation de la mémoire et pour l’encodage de nouvelles informations et, par conséquent, est bénéfique pour l’apprentissage. » a dit Professeur Audrey van der Meer, co-auteur de l'étude dont résultats ont été publiés dans la revue Frontiers in Psychology.

Pour comprendre l'effet sur la connectivité cérébrale, des chercheurs norvégiens ont examiné les données d'électroencéphalogramme (EEG) de 36 étudiants universitaires qui ont été invités à plusieurs reprises à écrire ou à taper un mot apparaissant sur un écran.

Lors de la phase d’écriture, ils ont reçu des stylos numériques leur permettant d’écrire en cursive directement sur un écran tactile. Lors de la saisie, les participants ont été invités à utiliser un seul doigt pour appuyer sur les touches d'un clavier.

Les chercheurs ont noté que la connectivité des différentes régions du cerveau augmentait lorsque les participants écrivaient à la main, mais pas lorsqu’ils tapaient sur un clavier.

«Nos résultats suggèrent que le modèle spatio-temporel des informations visuelles et proprioceptives obtenues grâce à des mouvements de main précisément contrôlés lors de l'utilisation d'un stylo contribue largement aux modèles de connectivité du cerveau qui favorisent l'apprentissage. Nous insistons pour que les enfants, dès leur plus jeune âge, soient exposés à des activités d’écriture manuscrite à l’école afin d’établir les modèles de connectivité neuronale qui fournissent au cerveau des conditions optimales pour l’apprentissage », ont écrit les chercheurs.

Bien que les résultats aient été obtenus en testant les participants lorsqu'ils écrivent avec des stylos numériques, les chercheurs ont déclaré qu'ils s'attendaient à la même chose lorsqu'ils utilisaient un vrai stylo sur papier. Étant donné que le mouvement de la main pendant l’écriture est à l’origine de l’amélioration de l’activité cérébrale, l’écriture imprimée devrait également avoir des avantages similaires à l’écriture cursive.

En revanche, le simple mouvement consistant à appuyer plusieurs fois sur une touche avec le même doigt tout en tapant s’est avéré moins stimulant pour le cerveau. « Cela explique également pourquoi les enfants qui ont appris à écrire et à lire sur une tablette peuvent avoir des difficultés à faire la différence entre des lettres qui sont des images miroir les unes des autres, comme « b » et « d ». Ils n'ont littéralement pas ressenti avec leur corps ce que l'on ressent en produisant ces lettres », a déclaré van der Meer.

Source quotidienne médicale