Utafiti mpya unasema karibu watu bilioni moja watakuwa na osteoarthritis, aina ya kawaida ya ugonjwa wa yabisi, ifikapo 2050.
Osteoarthritis ni a kiungo cha kuzorota ugonjwa unaosababishwa na kuchakaa kwa gegedu inayoshika ncha za mifupa. Kwa kawaida hali hiyo hukua kadri watu wanavyozeeka na huathiri viungo vya mikono, magoti, nyonga na uti wa mgongo.
Ya hivi punde kusoma, iliyochapishwa katika jarida la The Lancet Rheumatology, inapendekeza kwamba 15% ya watu wenye umri wa miaka 30 na zaidi kwa sasa wanaugua osteoarthritis.
Watafiti kutoka Taasisi ya Vipimo na Tathmini za Afya (IHME) walichanganua data ya miaka 30 ya osteoarthritis kutoka zaidi ya nchi 200. Waligundua kuwa watu milioni 256 walikuwa na osteoarthritis mnamo 1990, na idadi ilikua kwa 132% hadi milioni 595 mnamo 2020. Miradi ya utafiti kwamba idadi hiyo itafikia alama bilioni moja ifikapo 2050.
Maeneo ya kawaida ya osteoarthritis ni magoti na nyonga. Kuongezeka kwa kasi kwa kesi katika miongo mitatu iliyopita kunahusishwa na mambo makuu matatu: kuzeeka, ukuaji wa idadi ya watu na fetma.
"Pamoja na vichocheo muhimu vya watu wanaoishi kwa muda mrefu na kuongezeka kwa idadi ya watu ulimwenguni, tunahitaji kutarajia mkazo juu ya mifumo ya afya katika nchi nyingi. Hakuna tiba ifaayo ya ugonjwa wa osteoarthritis kwa sasa, kwa hivyo ni muhimu kuzingatia mikakati ya kuzuia, kuingilia kati mapema, na kufanya matibabu ya gharama kubwa, yenye ufanisi kama vile uingizwaji wa pamoja wa bei nafuu zaidi katika nchi za kipato cha chini na cha kati,” sema Dk. Jaimie Steinmetz, mwandishi mwenza wa utafiti huo.
Kesi za osteoarthritis zimeenea zaidi kwa wanawake (61%) ikilinganishwa na wanaume (39%), na mwelekeo unatarajiwa kuendelea katika miaka ijayo.
"Sababu za tofauti za kijinsia katika kuenea kwa osteoarthritis zinachunguzwa, lakini watafiti wanaamini kwamba maumbile, sababu za homoni, na tofauti za anatomical zina jukumu," alisema mwandishi mkuu Dk. Jacek Kopek.
Watafiti waligundua unene kama sababu muhimu ya hatari kwa osteoarthritis, ambayo ikishughulikiwa kwa ufanisi, itapunguza mzigo kwa 20%. Mnamo 1990, ugonjwa wa kunona sana ulisababisha osteoarthritis katika 16% ya kesi na ilipanda hadi 20% baada ya miaka thelathini.
"Mifumo ya huduma za afya na serikali zina fursa ya kushiriki na kushiriki katika kutambua idadi ya watu walio hatarini, kushughulikia vichochezi vya unene wa kupindukia, na kuandaa mikakati ya usimamizi ili kuzuia au kupunguza kasi ya kuendelea kwa osteoarthritis," alibainisha Dk. Liane Ong, mwandishi mwenza wa kusoma.
Dalili za Osteoarthritis
- Maumivu katika viungo wakati wa shughuli au mwisho wa siku
- Ugumu ya viungo baada ya kupumzika
- Kuvimba na huruma
- Kubofya au kutokeza sauti kutoka kwa viungo
- Udhaifu wa misuli karibu na viungo
Hatua za kuzuia maendeleo
1. Uzito wa afya - Kudumisha uzito wa afya husaidia kuzuia maendeleo ya ugonjwa kwa watu wenye osteoarthritis. Kuwa uzito kupita kiasi sio tu kusumbua viungo, lakini uvimbe unaohusishwa na hilo huongeza ukali wa ugonjwa huo.
2. Mazoezi - Shughuli ya kawaida ya kimwili husaidia kupunguza maumivu, uvimbe na ugumu unaohusishwa na osteoarthritis na kupunguza kasi ya maendeleo ya ugonjwa.
3. Dhibiti sukari ya damu - Sukari ya juu ya damu inahusishwa na kuongezeka kwa ugumu wa viungo kwa wagonjwa wa osteoarthritis. Uchunguzi umeonyesha kuwa kudhibiti sukari ya damu kwa wagonjwa wa kisukari hurahisisha dalili za ugonjwa huo.
4. Linda viungo - Kulinda viungo kutokana na majeraha na kudumisha uzito wa afya baada ya majeraha huzuia kuzorota kwa osteoarthritis.
Imechapishwa na Medicaldaily.com
Chanzo cha matibabu cha kila siku
Swahili 
English 
German 
Russian 
French 
Italian