Watafiti Watengeneza Programu Inayoendeshwa na AI Ili Kuwasaidia Wavutaji Sigara Kupinga Tamaa ya Tumbaku

Je, umechoka kutumia viraka vya nikotini ili kutuliza tamaa ya sigara? Programu mpya ya simu inaweza kukufanyia hivyo kwa kulenga vichochezi vya kisaikolojia, vinavyokufanya utake kuwaka.

Utafiti huo, uliochapishwa katika Utafiti wa Nikotini na Tumbaku, ilibainisha kuwa programu ilizidi huduma za usaidizi mtandaoni kwa mujibu wa kiwango cha mafanikio.

Timu ya utafiti inatumai kuwa itawafaidi watu zaidi kwa kuwasaidia kuelewa vichochezi vyao vya kuvuta sigara na kuacha tabia hiyo mara moja na kwa wote.

"Tunajua kwamba majaribio ya kuacha mara nyingi hushindwa kwa sababu hamu ya kuvuta sigara huchochewa na kutumia wakati mahali ambapo watu walikuwa wakivuta sigara. Hii inaweza kuwa ukiwa kwenye baa au kazini, kwa mfano. Zaidi ya kutumia dawa, hakuna njia zilizopo za kutoa msaada kusaidia wavutaji sigara kudhibiti aina hizi za hali na misukumo inapotokea," mtafiti mkuu Prof Felix Naughton, kutoka Shule ya Sayansi ya Afya ya UEA, alisema katika utafiti huo, kulingana na Medical Express.

Baba mwanzilishi wa programu hiyo, Dk. Chloë Siegele-Brown kutoka Chuo Kikuu cha Cambridge, alifafanua Quit Sense kama “programu ya simu mahiri ya AI ambayo hujifunza kuhusu nyakati, maeneo na vichochezi vya matukio ya awali ya uvutaji sigara ili kuamua lini na ujumbe gani wa kuonyesha kwa watumiaji. ili kuwasaidia kudhibiti tamaa za kuvuta sigara kwa wakati halisi.”

"Kusaidia watu wanaojaribu kuacha kuvuta sigara kujifunza na kudhibiti hali hizi ni njia mpya ya kuongeza nafasi za mvutaji sigara za kuacha kwa mafanikio.”

Katika utafiti wa msingi, wavutaji sigara 209 walichaguliwa bila mpangilio kwa jaribio lililolenga kuwasaidia kuacha kuvuta sigara. Kama sehemu ya jaribio, walitumwa maandishi na viungo vya matibabu waliyopewa. Washiriki wote walipewa usaidizi wa NHS wa Uingereza wa kuacha kuvuta sigara mtandaoni, lakini ni nusu tu waliopokea programu ya Quit Sense kwa kuongeza.

Waliangaliwa kwa muda wa miezi sita, na kisha kufanywa kukamilisha tafiti za ufuatiliaji mtandaoni. Wale walioripoti kuacha waliulizwa kutuma sampuli zao za mate kwa uthibitisho.

Naughton alisema uingiliaji kati mpya unaotegemea teknolojia ulisaidia kwa ustadi wavutaji sigara katika safari yao ya kuachana na tabia hiyo.

"Tuligundua kuwa wavutaji sigara walipopewa programu ya Quit Sense, robo tatu waliisakinisha na wale walioanza jaribio la kuacha kutumia programu waliitumia kwa takriban mwezi mmoja kwa wastani. Pia tuligundua kuwa mara nne zaidi ya watu waliopewa programu hiyo waliacha kuvuta sigara miezi sita baadaye ikilinganishwa na wale waliopewa usaidizi wa mtandao wa NHS pekee,” Naughton alisema.

Chanzo cha matibabu cha kila siku