Je, unasumbuliwa na maumivu ya muda mrefu ya mgongo? Watafiti wanasema matibabu yanayotegemea ubongo yanaweza kuwa na ufanisi katika kupunguza ukali wake.
Watu hupata maumivu kwa sababu mbalimbali, lakini kuna matukio ambapo wengine hupata maumivu ya kimwili bila sababu yoyote ya uhakika. Katika hali kama hizi, kudhibiti mtazamo wa mtu kuhusu jukumu la ubongo katika maumivu sugu kunaweza kuwasaidia kukabiliana nayo vyema.
Utafiti mpya, uliochapishwa katika Mtandao wa JAMA Umefunguliwa, ilionyesha kuwa watu wenye maumivu ya muda mrefu ya mgongo ambao walipata matibabu yanayoitwa tiba ya kurejesha uchungu (PRT) walianza kuona maumivu yao yanatokana na akili zao (mawazo) au ubongo (mwili). Washiriki walihisi kupungua kwa ukubwa wa maumivu baada ya kikao cha tiba.
Maumivu yote yanatoka kwa mizunguko ya neural kwenye ubongo. Kwa hivyo, kuwa na ufahamu bora wa muunganisho huu tata wa akili na mwili kunaweza kuwa muhimu katika kudhibiti na kupunguza kasi yake.
Katika utafiti wa hivi karibuni, watafiti walichunguza kiungo muhimu kati ya ubongo na maumivu. Mtazamo wao ulikuwa hasa juu ya sifa za uchungu, ambazo zinawakilisha imani za watu kuhusu sababu kuu za maumivu yao. Kwa kutumia PRT, timu ilijaribu kuwafanya watu kuelewa kwamba sababu ya maumivu yao ya muda mrefu mara nyingi iko kwenye ubongo au akili.
Jumla ya watu wazima 150 wenye maumivu makali ya mgongo ya wastani walishiriki katika utafiti. Waliwekwa kwa nasibu katika vikundi vitatu vilivyopokea PRT, sindano ya placebo isiyotumika au utunzaji wa kawaida.
Washiriki waliripoti kupunguzwa kwa kiasi kikubwa kwa ukubwa wa maumivu yao ya nyuma baada ya kupokea PRT. Theluthi mbili ya washiriki ambao walipata PRT walikuwa karibu au bila maumivu kabisa baada ya wiki nne tu, ikilinganishwa na chini ya moja ya tano ya wale waliopokea placebo au huduma ya kawaida.
Mwanzoni mwa utafiti, 10% pekee ya washiriki katika makundi yote matatu walihusisha sababu za maumivu yao kwa akili au ubongo. Idadi hii ilipanda hadi 51% kwa watu ambao walipitia PRT mwishoni mwa kipindi cha matibabu, wakati 8% pekee ya washiriki katika kikundi cha placebo na vikundi vya utunzaji wa kawaida walikuwa na imani sawa baada ya wiki nne.
Watafiti waligundua kwamba washiriki zaidi walibadilisha mtazamo wao kutambua sababu ya akili / ubongo, chini ya ukubwa wa maumivu yao ya nyuma. Matokeo yalitoa mwanga juu ya ufanisi wa PRT katika kuunda upya imani na kupunguza ukali wa maumivu ya muda mrefu ya nyuma.
"Mamilioni ya watu wanakabiliwa na maumivu ya kudumu na wengi hawajapata njia za kusaidia na maumivu, ikionyesha wazi kwamba kuna kitu kinakosekana katika njia tunayochunguza na kutibu watu," alisoma mwandishi wa kwanza Yoni Ashar, profesa msaidizi wa magonjwa ya ndani. dawa kwenye Chuo Kikuu cha Colorado Anschutz Medical Campus, alisema katika taarifa ya habari.
"Tuligundua kuwa watu wachache sana waliamini kuwa akili zao zina uhusiano wowote na maumivu yao," aliongeza. "Hii inaweza kuwa isiyofaa na ya kuumiza linapokuja suala la kupanga kupona, kwani sifa za maumivu huongoza maamuzi makubwa ya matibabu, kama vile kupata upasuaji au matibabu ya kisaikolojia."
Ashar anasisitiza jukumu la PRT katika kusaidia watu kuelewa ishara zao za maumivu kimsingi ni "kengele za uwongo" ambazo hawahitaji kuogopa.
"Ujumbe wa kurudi nyumbani [kutoka kwa utafiti huu] kwa watu wenye maumivu ya muda mrefu ni kwamba kwa sababu maumivu huchakatwa kwenye ubongo na mitandao hii sio ngumu, kuna mambo ambayo wanaweza kufanya ili kusaidia kuweka upya baadhi ya mitandao hii na kupunguza uzoefu wa maumivu,” Afton L. Hassett, profesa msaidizi na mkurugenzi wa utafiti wa maumivu ya kliniki katika Idara ya Anesthesiology katika Chuo Kikuu cha Michigan, aliiambia Laini ya afya.
Watu wanaougua maumivu sugu mara nyingi hujikuta wamenaswa katika mzunguko usio na mwisho: Maumivu hutumika kama kichocheo cha hofu, na kusababisha kuongezeka kwa hali ya tahadhari katika ubongo. Hali hii ya kuongezeka inaweza kuimarisha maumivu hata zaidi, zaidi ya kuchochea hofu yao, na mzunguko unaendelea.
"Maumivu huchakatwa kwenye ubongo kwa kutumia miundo na mitandao sawa na ile inayotumika kuchakata mawazo na hisia. Ndio maana tunapohisi kuogopa au kuhuzunika, maumivu yetu yanaweza kuwa mabaya zaidi,” alisema Hassett, ambaye hakuwa sehemu ya utafiti huo.
Walakini, kinyume ni kweli pia: Chanya mawazo na hisia kuwa na uwezo wa kupunguza hisia za maumivu ya muda mrefu.
"Ikiwa una maumivu na kujikuta ukicheka na rafiki au unashiriki sana kufanya kitu unachopenda, unaweza usione au hata kuhisi maumivu yako," aliongeza Hassett.
Imechapishwa na Medicaldaily.com
Chanzo cha matibabu cha kila siku
Swahili 
English 
German 
Russian 
French 
Italian