Kumbukumbu za Afya ya Akili - Kliniki ya Huduma ya Mjini

Tiba ya Utambuzi ya Tabia Inaweza Kupunguza Uchovu Baada ya Virusi Baada ya COVID-19: Utafiti

Mei 9, 2023

Tiba ya Utambuzi ya Tabia Inaweza Kupunguza Uchovu Baada ya Virusi Baada ya COVID-19: Utafiti

Je, unatatizika kudhibiti uchovu hata muda mrefu baada ya kuambukizwa COVID-19? Utafiti umegundua kuwa tiba ya kitabia ya utambuzi inapunguza…

Njia 8 za Kuongeza Afya ya Akili na Ustawi

Machi 30, 2023

Njia 8 za Kuongeza Afya ya Akili na Ustawi

Watu wazima wenye shughuli nyingi wanaweza kufanya nini ili kudumisha au kuboresha afya yao ya akili?

Maazimio yako ya Mwaka Mpya ni mazuri tu kama utekelezaji wake

Januari 21, 2022

Maazimio yako ya Mwaka Mpya ni mazuri tu kama utekelezaji wake

Bado tunajisikia buluu kidogo katika wiki baada ya 'Blue Monday'. Baada ya siku hiyo maazimio ya Mwaka Mpya hufifia…

Ebrahim
0

Swahili