Jumatano ya tatu ya Novemba inaadhimishwa kama Siku ya Ulimwenguni ya COPD kila mwaka ili kuongeza ufahamu kuhusu ugonjwa sugu wa mapafu unaozuia na kubadilishana habari juu ya njia za kuuzuia.
COPD ni ugonjwa sugu wa uchochezi ugonjwa wa mapafu ambayo husababisha utiririshaji wa hewa kwenye mapafu na ugumu wa kupumua. Inakadiriwa kuwa chanzo cha tatu cha vifo na huathiri zaidi ya watu milioni 65 ulimwenguni.
Hali mbili za kawaida zinazochangia COPD ni emphysema na bronchitis ya muda mrefu. Emphysema hutokea wakati alveoli (vifuko vidogo vya hewa kwenye mapafu) vinaharibika kutokana na kuathiriwa na uvutaji wa sigara au viwasho vingine. Mkamba sugu husababisha kuvimba kwa utando wa mirija ya kikoromeo, hivyo kusababisha kikohozi cha kudumu na kutokeza kamasi.
Watu walio na COPD wako katika hatari kubwa ya kupata magonjwa ya moyo, saratani ya mapafu na matatizo mengine, ikiwa ni pamoja na mfadhaiko na shinikizo la damu kwenye mishipa ya mapafu.
Karibu milioni 16 watu nchini Marekani wanaishi na COPD, na mamilioni zaidi wanaweza kuwa wanaugua bila utambuzi.
Kaulimbiu ya Siku ya Ulimwenguni ya COPD mwaka huu, “Kupumua ni Uhai – Chukua Hatua Mapema,” inaangazia umuhimu wa kudumisha mapafu yenye afya kwa ajili ya ustawi wa jumla na inasisitiza haja ya kuchukua hatua mapema.
Ingawa COPD inazidi kuwa mbaya baada ya muda, kwa utambuzi wa mapema na matibabu, watu wengi wanaweza kudhibiti dalili na kuwa na maisha bora.
Dalili za COPD
Sio kila mtu aliye na COPD ana dalili zinazofanana, na mara nyingi dalili huwa hafifu katika hatua za mwanzo. Dalili hizo ni pamoja na kushindwa kupumua na kupumua, hasa wakati wa shughuli za kimwili, kubana kwa kifua, kikohozi cha muda mrefu, maambukizi ya mara kwa mara ya kupumua, ukosefu wa nishati, kupungua uzito bila kukusudia na uvimbe kwenye vifundo vya miguu na miguu.
Sababu, sababu za hatari
COPD kimsingi husababishwa na uvutaji wa tumbaku. Mfiduo wa muda mrefu wa moshi wa bomba, uchafuzi wa hewa, vumbi na mafusho kutoka kwa mafuta yanayowaka pia kunaweza kuinua hatari. Watu walio na pumu pia wanakabiliwa na hatari iliyoongezeka. Baadhi ya matukio ya COPD huhusishwa na ugonjwa wa kijeni unaojulikana kama upungufu wa alpha-1-antitrypsin.
Kuzuia
COPD ni ugonjwa unaoweza kuzuilika na hatua ya msingi inahusisha kuacha kuvuta sigara na kupunguza kuathiriwa na vichafuzi vya hewa. Kutumia zana za kujikinga unapofanya kazi karibu na mafusho ya kemikali na vumbi kunaweza kupunguza hatari ya kupata hali hiyo.
Ili kuzuia matatizo kutoka kwa COPD, wagonjwa wanapendekezwa kuchukua chanjo ya mafua na pneumonia ambayo huzuia maambukizi kadhaa ya kupumua.
Chanzo cha matibabu cha kila siku
Swahili 
English 
German 
Russian 
French 
Italian