Mwezi wa Uelewa wa ADHD huadhimishwa kila mwaka mnamo Oktoba ili kuongeza ufahamu kuhusu upungufu wa tahadhari/ugonjwa wa kuhangaika sana, hali ya kawaida ya afya ya akili ambayo mara nyingi hueleweka vibaya na wengi.
The mandhari kwa sherehe za mwaka huu, "Kusonga Mbele na ADHD," imeundwa ili kutoa taarifa za kuaminika kuhusu ADHD na chaguo za matibabu zinazopatikana.
ADHD mara nyingi haieleweki kwa kuwa ina dalili zinazofanana na matatizo mengine kama vile wasiwasi na unyogovu. Wakati mwingine watu hata hushindwa kutambua kuwa ni ugonjwa wa kweli na hupuuza dalili kuwa ni kitu kinachotokana na ukosefu wa utashi au kisingizio cha uvivu.
Aina za ADHD
1. Kutokuwa makini na kukengeushwa - A aina ya ADHD ambapo watu huonyesha dalili za usumbufu, umakini duni na ujuzi wa shirika.
2. Msukumo/msukumo mkubwa - Aina ndogo zaidi ya ADHD ambayo watu huonyesha dalili za shughuli nyingi, kama vile kutapatapa mara kwa mara na tabia ya msukumo.
3. Aina ya pamoja - Ni aina ya kawaida ya ADHD ambapo watu wana dalili za matatizo ya kutojali na ya kuzidisha.
Ili kuongeza ufahamu kuhusu ugonjwa sugu wa ukuaji wa neva, mtaalam huondoa hadithi za kawaida na pia kushiriki ukweli kuhusu hali hiyo.
Hadithi 1: Watu wazima hawana ADHD
Ukweli: ADHD kwa kawaida hugunduliwa kwa mara ya kwanza katika utoto, hata hivyo, dalili zinaendelea utu uzima katika zaidi ya robo tatu ya kesi.
Ugonjwa huu huathiri mtoto mmoja kati ya 10 wenye umri wa kwenda shule na viwango vya kuenea kwa ADHD miongoni mwa watu wazima hutofautiana kulingana na chanzo kilichochunguzwa.
"Hata kwa viwango tofauti vya maambukizi, utafiti unaonyesha watu wazima wana ADHD. Kulingana na Taasisi ya Kitaifa ya Afya ya Akili (NIMH), hali ya jumla ya sasa ya ADHD ya watu wazima nchini Marekani ni 4.4%, huku maambukizi yakiwa juu zaidi kwa wanaume (5.4%) kuliko wanawake (3.2%). Kiwango cha maisha cha ADHD kwa watu wazima kulingana na NIMH ni 8.1%. Utafiti wa 2021 wa Song na wenzake uligundua kuwa zaidi ya watu wazima milioni 366 duniani kote wana ADHD, kufikia 2020 na Utafiti wa Afya ya Akili Duniani (2017) ulipata kiwango cha maambukizi ya ADHD kwa watu wazima katika nchi 20 ilikuwa 2.8%," Jessica Rabon, a mwanasaikolojia wa kliniki aliyeidhinishwa kutoka Carolina Kusini, aliiambia Matibabu Kila Siku.
Hadithi ya 2: Watoto wote wanazidi ADHD
Ukweli: Dalili za ADHD katika utu uzima zinaweza kutofautiana kutoka utoto.
"Dalili za kutozingatia kwa watoto zinaweza kuonyeshwa kama kusahau au kupoteza vitu muhimu kwa kazi na kutosikiliza wakati wanazungumzwa. Watoto walio na dalili za kuhangaika mara kwa mara wanaweza kuonekana kuwa wapo safarini, wakipanda juu ya vitu, wakichechemea au wakipapasa. Msukumo, mara nyingi sehemu ya shughuli nyingi, inaweza kuonekana kama kukata mstari, kutoa majibu ya maswali kabla ya swali kukamilika, kutenda bila kufikiria matokeo au kukatiza wengine," Rabon alisema.
Walakini, dalili hizi hutofautiana watu wazima na kuwasilisha kwa njia tofauti jinsi aina ya mwingiliano na majukumu yanavyoendelea.
"Kwa watu wazima, dalili za kutozingatia huwa na uvumilivu mkubwa katika utu uzima na watu wazima huwa na dalili zisizo za kupindukia na za msukumo. Katika watu wazima, dalili za kupindukia huhisiwa ndani zaidi kuliko inavyoonyeshwa nje na huonekana kama kutotulia kwa jumla, "alielezea.
Hadithi ya 3: ADHD daima inahitaji matibabu na dawa
Ukweli: Matibabu ya ADHD yanaweza kujumuisha mchanganyiko wa mikakati mbalimbali kama vile tiba, dawa na malazi.
- Dawa ni pamoja na matumizi ya vichocheo na dawa kama vile atomoxetine.
- Tiba inaweza kuhusisha mafunzo ya wazazi ikiwa ni watoto, na elimu ya kisaikolojia kuhusu ADHD na ujuzi kama vile usimamizi wa wakati, ujuzi wa shirika na ujuzi wa uhusiano kwa vijana na watu wazima wazee.
- Malazi ni marekebisho yanayofanywa katika mazingira, kama vile madarasa au ofisi, ili kuwasaidia watu wenye ulemavu kufurahia usawa, kuwaruhusu kupata manufaa na fursa sawa zinazopatikana kwa wengine.
Rabon anaamini kuwa makao yanaweza kusaidia kuweka watu walio na ADHD kwa mafanikio.
“Malazi yangeonekana tofauti kulingana na mtu binafsi, lakini shuleni huenda yakajumuisha mambo kama vile muda wa ziada kwenye majaribio, kupata kufanya majaribio katika eneo lisilo na visumbufu au viti vya upendeleo. Kazini, hii inaweza kuonekana kama vikumbusho vya kalenda kwa mikutano, kuwa na dawati la kusimama/kutembea, au kuwa na nafasi ya kibinafsi ya kazi. Zaidi ya hayo, baadhi ya watu walio na ADHD wanaweza kufaidika na mafunzo ya ADHD au vikundi/jamii za usaidizi wa ADHD,” mwanasaikolojia alisema.
Hadithi ya 4: ADHD husababishwa na uzazi mbaya
Ukweli: Hakuna ushahidi kwamba malezi mabaya husababisha ADHD, lakini malezi duni yanaweza kufanya dalili kuwa mbaya zaidi.
Ili kuondokana na hadithi ya kawaida kuhusu uzazi mbaya, ni muhimu kuelewa sababu zinazowezekana za ugonjwa wa kibiolojia wa msingi wa ubongo.
"Kuna sehemu kubwa ya kinasaba ya ADHD, ikimaanisha kuwa ikiwa mzazi ana ADHD mtoto wake yuko kwenye hatari kubwa ya kuwa na ADHD. Mambo mengine yanayochangia ni pamoja na kuumia kwa ubongo, kuathiriwa na hatari za kimazingira wakati wa ujauzito au utotoni, matumizi ya pombe na tumbaku wakati wa ujauzito, kuzaa kabla ya wakati, na kuzaliwa kwa uzito mdogo,” Rabon alisema.
“Naamini mara nyingi wazazi hulaumiwa kwa sababu watu hawaelewi ADHD ni nini. Wanamwona mtoto mdogo akiigiza na kuwalaumu wazazi kwa 'kutolea' watoto wao bila kujua picha kamili. Pia nadhani ni rahisi kutoa hukumu kwa wazazi au kutafuta jambo la haraka la kulaumiwa badala ya kuzingatia kwamba mtoto anaweza kuwa na tofauti ya kiakili ya kiakili, hasa ikiwa mtu anayetoa uamuzi huo si mzazi mwenyewe au ni mzazi wa mtoto mwenye ugonjwa wa neva ambaye. hana changamoto sawa,” aliongeza.
Chanzo cha matibabu cha kila siku
Swahili 
English 
German 
Russian 
French 
Italian