Viwango vya sukari kwenye damu hubadilika-badilika siku nzima, lakini kuiweka ndani ya kiwango bora ni muhimu ili kuepuka afya mbaya…
Watafiti wamepata kiungo cha kuvutia kati ya lishe ya mboga mboga na hatari iliyopunguzwa ya kuambukizwa COVID-19. Utafiti, uliochapishwa…
Muda mwingi wa kutumia kifaa unajulikana kwa hatari zake za kiafya. Inaongeza kwa orodha inayokua ya maswala ya kiafya na maendeleo…
Katika enzi ya kuongezeka kwa ufahamu wa afya, mashine bora za kubebeka za EKG zimezidi kuwa maarufu. Vifaa hivi vya kompakt, mara nyingi…
Viti vya choo kwa wazee ni muhimu kwa kuzuia kuanguka katika bafuni. Viti vilivyoinuliwa, vyenye urefu unaoweza kubadilishwa na vipengele vilivyoongezwa...
Madoa meusi, jambo linalowasumbua wengi, linaweza kutokea kutokana na sababu kama vile kupigwa na jua, mabadiliko ya homoni, na kuvimba. Wakati…
Je, kuwa mtu wa asubuhi huongeza uwezekano wa mtu kupata ugonjwa wa kula? Watafiti wamegundua uhusiano wa pande mbili kati ya…
Habari njema kwa wale wanaopanga kuacha pombe Januari hii. Inaweza kuleta faida nyingi za kiafya, pamoja na kuboresha usingizi,…
Je, unatarajia 2024 yenye afya na furaha zaidi? Kuchanganya umakini na mazoezi inaweza kuwa ufunguo, kulingana na…
Swahili 
English 
German 
Russian 
French 
Italian