Je, Furaha Inabadilika Kulingana na Umri? Wanasayansi Wanasema Hapa Ndipo Watu Wanakuwa na Furaha Zaidi Baada ya Utoto

Je, umri wako una uhusiano wowote na furaha yako? Katika utafiti, watafiti waligundua furaha ya watu hubadilika kulingana na umri. Baada ya utoto, kiwango cha furaha hupanda tena baada ya miaka 70.

Ingawa furaha inaweza kutofautiana kati ya watu kulingana na uzoefu wa kibinafsi, watafiti waligundua kuwa kuridhika kwa maisha - mojawapo ya mambo ambayo huamua furaha - hupungua baada ya umri wa miaka tisa na kuongezeka kati ya umri wa 70 na 96.

Utafiti huo, uliochapishwa katika jarida Bulletin ya Kisaikolojia, ilichunguza sampuli 443 kutoka kwa masomo tofauti ya longitudinal na jumla ya washiriki 460,902. Washiriki waliulizwa kuelezea jinsi walivyojihisi wakati wa utoto, utu uzima mdogo na uzee.

"Matokeo yanaonyesha kuwa kuridhika kwa maisha ya waliohojiwa kulipungua kati ya umri wa miaka 9 na 16, kisha kuongezeka kidogo hadi umri wa miaka 70, na kupungua tena hadi umri wa miaka 96," watafiti walisema katika taarifa ya habari.

Wanaamini kuwa mabadiliko ya mwili na maisha ya kijamii wakati wa kubalehe yanaweza kuwa sababu ya kupunguzwa kwa kuridhika kwa maisha katika kipindi hicho.

Kando na kuridhika kwa maisha, watafiti walitumia hali nzuri za kihemko na hali mbaya za kihemko kupima furaha.

Hali chanya za kihisia zilipungua kutoka umri wa tisa hadi 94, wakati hali mbaya za kihisia zilitofautiana kati ya umri wa miaka 9 na 22, zilipungua hadi umri wa miaka 60 na kisha kuongezeka baada ya hapo. Watafiti wanasema kupungua kwa ustawi wa washiriki mwishoni mwa utu uzima kunaweza kuwa kwa sababu ya kuzorota kwa afya.

“Hii inaweza kuhusishwa na ukweli kwamba kwa watu wazee sana, utendaji wa kimwili hupungua, afya mara nyingi huzorota, na mawasiliano ya kijamii hupungua; si haba kwa sababu wenzao wanaaga dunia,” alisema Susanne Bücker, mwandishi wa utafiti. "Kwa ujumla, utafiti ulionyesha mwelekeo mzuri katika kipindi kirefu cha maisha, ikiwa tutaangalia kuridhika kwa maisha na hali mbaya za kihemko."

Watafiti wanatumai matokeo hayo "yanaweza kutoa mwongozo muhimu kwa maendeleo ya programu za kuingilia kati, haswa zile zinazolenga kudumisha au kuboresha ustawi wa kibinafsi marehemu maishani."

Imechapishwa na Medicaldaily.com

Chanzo cha matibabu cha kila siku