Kliniki ya Huduma ya Mjini

Kugunduliwa na ugonjwa wa kisukari cha aina ya 2 kabla ya umri wa miaka 30 kunaweza kupunguza umri wako wa kuishi kwa karibu 14 ...

Watu waliogunduliwa na mfadhaiko sugu na unyogovu wana uwezekano mkubwa wa kuwa na ulemavu mdogo wa utambuzi au Alzheimer's, utafiti mpya…

Umesikia kutembea hatua 10,000 kwa siku kwa moyo wenye afya? Kweli, labda hauitaji kufikia hilo ...

Sio siri kwamba watu wanaopata hedhi mara nyingi hujikuta wakitamani peremende au kabumbu- na raha zilizojaa mafuta kabla tu ya…

Katika kutafuta ustawi kamili, ulimwengu wa kisasa unaendelea kufichua manufaa ya ajabu ya misombo ya asili ambayo ina...

Je, unasumbuliwa na maumivu ya muda mrefu ya mgongo? Watafiti wanasema matibabu yanayotegemea ubongo yanaweza kuwa na ufanisi katika kupunguza ukali wake. Watu hupata maumivu…

Uchafuzi wa hewa ni sababu kuu ya magonjwa kadhaa na hata kifo cha mapema. Sasa, utafiti umegundua kuwa hata…

Yoga, mazoezi ya jumla ambayo huzingatia muunganisho wa akili na mwili, ni ya faida kwa kudhibiti mafadhaiko, kukuza kumbukumbu na kupunguza dalili za…

Mazoezi ya mara kwa mara yamehusishwa na kuboresha afya za watu kwa kupunguza hatari ya magonjwa na kuimarisha mifupa…