От банок до гуаша: 25 причин попробовать традиционную китайскую медицину" название = "От банок до гуаша: 25 причин попробовать традиционную китайскую медицину" декодирование = "асинхронный" />
Традиционная китайская медицина (ТКМ) развивалась в течение последних 2000 лет и стала очень популярным явлением в Соединенных Штатах.
ТКМ основывается на идее о том, что для достижения общего благополучия необходимо установить связь между разумом и телом. Объединенная энергия ци человека (жизненная сила) и других дополнительных сил, называемых инь. (пассивный) и Ян (Активный), а пять элементов, характерных для ТКМ — огонь, вода, земля, дерево и вода — могут обеспечить точечное лечение большого количества проблем, считают практикующие.
В настоящее время часто можно увидеть, как многие бьюти-инфлюенсеры восхищаются Гуа Ша, проверенным временем устройством для манипулирования мышцами лица, используемым для повышения упругости кожи и замедления старения. Применение Гуа Ша не ограничивается только лицом, так как метод соскабливания также используется по всему телу для устранения хронической боли.
Возможно, вы также слышали о «купировании», которое используется как часть традиционной китайской медицины. Метод направлен на освобождение от застоя крови и лимфы, тем самым улучшая ци. течения, которое, в свою очередь, лечит многие респираторные заболевания, такие как простуда, пневмония и бронхит.
Однако вполне естественно предположить, действительно ли эти варианты лечения творят чудеса. Чтобы понять это, мы должны сначала узнать, что такое ТКМ.
Что такое ТКМ?
ТКМ, как и индийская аюрведа, является одной из старейших форм здравоохранения, основанной на естественных методах лечения, таких как иглоукалывание, растительные лекарственные средства, советы по питанию и физические упражнения (тай). чи). Это целостный подход к исцелению путем установления гармонии разума и тела. Часто люди избегают таких старых методов, сомневаясь в их достоинствах для достижения эффективных и долгосрочных результатов, но вот 25 веских причин, по которым такие взгляды на ТКМ безосновательны:
1. ТКМ может решить многие проблемы, связанные с органами
«Традиционная китайская медицина (ТКМ) рассматривает ряд проблем и подходов к лечению заболеваний с целостной точки зрения. Поддаются лечению различные симптомы, такие как боль, СРК, колит, бесплодие, невропатия, артрит, бессонница, стресс и депрессия. ТКМ также может лечить хронические и/или острые проблемы», — сказала Симона Ван, основатель нового бренда традиционной китайской медицины IN:TotalWellness. Форбс.
2. Это перевешивает факторы риска западных лекарств
«Ко мне в клинику приходят и женщины, и мужчины всех возрастов. Я видел младенцев с коликами и людей в возрасте 90 лет с болью. Западная медицина играет огромную роль в охране здоровья людей. Иногда ко мне приходил клиент, чтобы избежать использования западной медицины, поскольку многие фармацевтические препараты имеют опасные побочные эффекты», — сказал Ван.
3. Обеспечивает эффективную защиту от рака
Согласно исследованию, опубликованному в «Журнале традиционной и комплементарной медицины», ТКМ обладает богатым антиоксидантным профилем, который снижает окислительный стресс и воспаление, тем самым защищая клетки, ткани и органы от рака.
4. ТКМ в основном неинвазивна
ТКМ включает в себя лекарственные травы и некоторые психофизические практики. Несмотря на то, что некоторые процедуры требуют стимуляции мышц или перорального приема трав, только акупунктура включает в себя введение очень тонких игл через кожу и множество стратегически важных точек на теле.
5. ТКМ получает признание на мировой арене
Прислушиваясь к многолетней кампании сторонников ТСМ, Всемирная ассамблея здравоохранения, руководящий орган ВОЗ, одобрила интеграцию терапии в основное здравоохранение. Многие медицинские сообщества призвали к этому шагу, сославшись на токсичность некоторых китайских трав. Но появляется все больше свидетельств того, что ТКМ нашла свое место на мировой арене в качестве надежной клинической практики, поскольку многие из них рассказали о преимуществах широкого спектра состояний.
6. Вам разрешается оставаться полностью одетым во время процедуры.
Хотя многим может не понравиться идея раздеться для незнакомца во время массажных практик. ТКМ во время Туй На (традиционная китайская массажная терапия) не требует, чтобы вы были обнажены.
7. Польза для здоровья от тайцзицюань (бой с тенью)
Тайцзи или бой с тенью — это мягкая форма упражнений, которая является неотъемлемой частью метода ТКМ. Уместно описано как «медитация в движении», это дает вам как осознанность, так и множество других преимуществ для здоровья.
8. ТКМ считается безопасной даже для людей с критическими заболеваниями сердца или легких.
Многолетние исследования создали убедительные доводы в пользу ТКМ как самый безопасный способ для лечения многих медицинских проблем, включая инсульт, болезни сердца и даже психологические диспропорции.
9. TCM имеет большой размер рынка
TCM теперь может похвастаться размером рынка, который превысил 18 миллионов марок в 2021 году, что доказывает, что к растущей сети присоединяется все больше и больше людей.
10. В традиционной китайской медицине совсем другой подход к здоровью.
Практикующие ТКМ считают, что эмоции и физическое здоровье неразрывно связаны, и поэтому они стремятся регулировать эмоциональные реакции человека для улучшения общего состояния здоровья.
11. Банки — старый метод улучшения осанки.
Этот метод лечения включает размещение чашек на коже для создания всасывания. Давление, в свою очередь, высвобождает жизненные энергии, которые излечивают многие состояния, такие как плохая осанка, травмы мышц и т. д. Знаменитости от Дженнифер Энистон, Гвинет Пэлтроу и Виктории Бекхэм до Майкла Фелпса, Яна Кеннеди, Стивена Адамса и Александра Надду — все попробовали свои силы в интегративной терапии и пожинали плоды.
«Банковая терапия — один из самых древних и почитаемых методов лечения», — сказала доктор Джессика Дункан Проупс, хиропрактик из Атланты, специализирующаяся на лечении спортивных травм, восстановлении и оздоровительном уходе. Форбс.
12. Некоторые травы традиционной китайской медицины обладают свойствами афродизиака.
Известно, что некоторые травы традиционной китайской медицины, такие как роговой козий сорняк, птичье гнездо, женьшень и ягоды годжи, повышают вашу работоспособность между простынями. Известно, что он также усиливает многие проблемы с почками и печенью.
13. ТКМ может лечить депрессию
Депрессия является мультигенетическим синдромом. Антидепрессанты не помогают в лечении психологического состояния, поскольку организм становится устойчивым к ним. Исторически доказано, что традиционная китайская медицина эффективно лечит депрессию и по сей день.
14. Диетическая терапия ТКМ исправляет дисбаланс органов
Диетическая терапия ТКМ считается мощным инструментом для лечения дисбаланса органов. С помощью различных ветвей традиционной китайской медицины, а именно иглоукалывания, лечения травами и цигун (терапевтические двигательные упражнения), можно добиться оптимальных результатов лечения организма.
15. ТКМ замедляет старение
ТКМ имеет глубокие антивозрастные свойства, и это утверждение подтверждается многими рецензируемыми исследованиями. Естественно активные химические вещества в травах могут лечить расстройства, связанные со старением.
16. ТКМ помогает пищеварению
Пищеварительное здоровье работает рука об руку с общими преимуществами, и многие травы традиционной китайской медицины, такие как кора корицы, ягоды боярышника, могут эффективно снизить пищеварительный огонь раздраженного желудка и улучшить общее состояние кишечника.
17. ТКМ улучшает апноэ во сне
Спокойный сон ночью может показаться несбыточной мечтой для тех, у кого есть расстройство сна. Нарушения сна обычно связаны с раздраженным желудком и ухудшением кровообращения. Чашка горячего чая с хризантемами перед сном охлаждает желудок, а добавление в чай ягод годжи улучшает кровообращение.
18. ТКМ помогает пациентам с деменцией
Деменция — это заболевание головного мозга, разрушающее клетки мозга и когнитивные способности человека, особенно у тех, кто перешагнул через 60 лет. Наиболее распространенный тип деменции, именуемый болезнью Альцгеймера, очень хорошо лечится с помощью иглоукалывания. изучать сказал.
19. ТКМ полезна для маленьких детей
Развенчание мифа о том, что ТКМ неэффективна для детей раннего возраста, изучать отметил, что он предотвращает возникновение и последующее рецидивирование ряда заболеваний. Также наблюдается растущая тенденция, когда родители пробуют ТКМ для укрепления иммунитета у детей.
20. ТКМ улучшает здоровье костей
Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) отметила, что остеопороз представляет собой систематическое заболевание костей, характеризующееся снижением костной массы и микроархитектурной дегенерацией костных клеток, что делает их уязвимыми к переломам. А изучать отметил, что с помощью лекарственных трав, иглоукалывания, еды и упражнений, связанных с традиционной китайской медициной, возможна регенерация костей.
21. ТКМ лечит кандидоз
Кандидоз – это заболевание, которое возникает в результате разрастания дрожжеподобного грибка под названием Candida albicans. Основная концентрация этого грибка наблюдается во рту, влагалище, кишечнике и других органах. Иглоукалывание является мощным методом борьбы с кандидозом, а также с повторяющимися дрожжевыми инфекциями и молочницей во рту.
22. ТКМ обладает лечебными свойствами против COVID-19.
В прошлом году группа ВОЗ рекомендовала использовать традиционные китайские лекарства, заявив, что они помогают лечить симптомы и тем самым снижают риск прогрессирования от легких до умеренных случаев.
23. ТКМ может вылечить бесплодие
Откажитесь от болезненных сеансов ЭКО, так как ТКМ обладает обильным источником атрибутов, которые могут решить многие проблемы с репродуктивной системой и восстановить плодородие.
24. ТКМ помогает уменьшить стресс
Методы традиционной китайской медицины, такие как иглоукалывание и прижигание, вызывают расслабляющие реакции, а целебные соединения в травах снижают уровень стресса и способствуют спокойствию, умиротворению и отдыху.
25. Акупунктура улучшает внешний вид
Косметическая акупунктура, также известная как лицевая акупунктура, также является частью ТКМ, которая улучшает эластичность кожи в таких областях, как голова, лицо и шея. В результате кожа становится более упругой и выглядит здоровой изнутри.
Медицинский ежедневный источник
Russian 
English 
German 
French 
Italian 
Swahili