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La medicina tradizionale cinese (MTC) si è evoluta negli ultimi 2000 anni ed è un vero e proprio fenomeno negli Stati Uniti.
La MTC si basa sull'idea che per raggiungere il benessere generale, deve essere stabilita una connessione tra mente e corpo. L'energia combinata del qi (forza vitale vitale) di una persona, altre forze complementari chiamate yin (passivo) e yang (attivo) e i cinque elementi specifici della MTC - fuoco, acqua, terra, legno e acqua - possono fornire un trattamento puntuale per un gran numero di problemi, ritengono i professionisti.
Ora è comune vedere molti influencer di bellezza che sgorgano su Gua Sha, che è un dispositivo di manipolazione dei muscoli del viso consacrato dal tempo utilizzato per rafforzare la compattezza della pelle e ritardare l'invecchiamento. L'applicazione di Gua Sha non è limitata esclusivamente al viso, poiché il metodo di raschiatura viene utilizzato anche in tutto il corpo per affrontare il dolore cronico.
Potresti anche aver sentito parlare di "coppettazione" che viene utilizzata come parte della MTC. Il metodo si concentra sul rilascio del ristagno di sangue e linfa, migliorando così il qi flusso, che, a sua volta, tratta molte malattie respiratorie, come il comune raffreddore, la polmonite e la bronchite.
Tuttavia, è naturale ipotizzare se queste opzioni di trattamento facciano davvero miracoli. Per capirlo, dobbiamo prima imparare cos'è la MTC.
Cos'è la MTC?
La MTC, come l'Ayurveda indiano, è una delle più antiche forme di assistenza sanitaria, incentrata su trattamenti naturali come l'agopuntura, i rimedi erboristici, i consigli dietetici e l'esercizio fisico (tai Chi). È un approccio olistico alla guarigione stabilendo l'armonia mente-corpo. Spesso, le persone evitano metodi così vecchi, dubitando dei loro meriti per fornire risultati efficaci ea lungo termine, ma qui ci sono 25 buoni motivi per cui tali opinioni sulla MTC sono prive di fondamento:
1. La MTC potrebbe risolvere molti problemi relativi agli organi
“La medicina tradizionale cinese (MTC) tratta una serie di problemi e approcci al trattamento dei disturbi da una prospettiva olistica. Una varietà di sintomi sono curabili come dolore, IBS, colite, infertilità, neuropatia, artrite, insonnia, stress e depressione. La MTC può trattare anche problemi cronici e/o acuti”, ha dichiarato Simone Wan, fondatrice del nuovo marchio di medicina tradizionale cinese IN:TotalWellness. Forbes.
2. Supera i fattori di rischio dei farmaci occidentali
“Nella mia clinica vengono a trovarmi sia donne che uomini di tutte le età. Ho visto neonati per le coliche e persone di 90 anni per il dolore. La medicina occidentale svolge un ruolo enorme nell'assistenza sanitaria delle persone. A volte un cliente mi visitava per evitare di usare la medicina occidentale poiché molti medicinali farmaceutici hanno effetti collaterali rischiosi ", ha detto Wan.
3. Fornisce un'efficace protezione contro il cancro
Secondo uno studio pubblicato su The Journal of Traditional & Complementary Medicine, la MTC ha un ricco profilo antiossidante che riduce lo stress ossidativo e l'infiammazione, proteggendo così cellule, tessuti e organi dal cancro.
4. La MTC è principalmente non invasiva
La MTC comprende medicinali a base di erbe e alcune pratiche mente-corpo. Anche se diverse procedure richiedono la stimolazione dei muscoli o il consumo orale di erbe, solo l'agopuntura prevede l'inserimento di aghi molto sottili attraverso la pelle e molti punti strategici del corpo.
5. La MTC sta guadagnando riconoscimento sulla scena globale
Ascoltando la campagna lunga anni dei sostenitori del TSM, l'Assemblea mondiale della sanità, l'organo di governo dell'OMS, ha dato il suo cenno per integrare la terapia nell'assistenza sanitaria tradizionale. Molte comunità mediche hanno chiamato la mossa, citando la tossicità di alcune erbe cinesi. Ma c'è un numero crescente di prove che la MTC ha trovato un posto sulla scena globale come pratica clinica affidabile, poiché molti si sono aperti a beneficiare di un'ampia gamma di condizioni.
6. È consentito rimanere completamente vestiti durante la procedura
Mentre a molti potrebbe non piacere l'idea di spogliarsi per uno sconosciuto durante le pratiche di massaggio. La MTC, durante il Tui Na (terapia di massaggio tradizionale cinese), non richiede che tu sia nudo.
7. I benefici per la salute del Tai Chi (shadowboxing)
Il Tai Chi o shadowboxing è una forma delicata di esercizio che è parte integrante del metodo MTC. Opportunamente descritto come il "meditazione in movimento", ti dà sia consapevolezza che una miriade di altri benefici per la salute.
8. La MTC è ritenuta sicura anche per coloro che soffrono di condizioni cardiache o polmonari cruciali
La ricerca nel corso degli anni ha costruito un caso convincente per TCM come modo più sicuro per trattare molti problemi medici, tra cui ictus, malattie cardiache e persino disparità psicologiche.
9. La MTC ha una solida dimensione di mercato
TCM ora vanta una dimensione del mercato che ha superato il 18 milioni di marchi nel 2021, il che dimostra che sempre più persone si stanno unendo alla rete in crescita.
10. La MTC ha un approccio completamente diverso alla salute
I professionisti della MTC credono che le emozioni e la salute fisica siano intrinsecamente connesse e, pertanto, mirano a regolare le reazioni emotive di una persona per curare la salute generale.
11. La coppettazione è un vecchio metodo per migliorare la postura
Questo metodo di guarigione prevede il posizionamento di coppette sulla pelle per creare l'aspirazione. La pressione, a sua volta, sblocca le energie vitali che guariscono molte condizioni come cattiva postura, lesioni muscolari, ecc. Celebrità da Jennifer Aniston, Gwyneth Paltrow e Victoria Beckham a Michael Phelps, Ian Kennedy, Steven Adams e Alexander Naddou, hanno tutte hanno provato le loro mani alla terapia integrativa e hanno raccolto benefici.
"La coppettazione è una delle tecniche di guarigione più antiche e venerate", ha detto la dottoressa Jessica Duncan Propes, dottoressa in chiropratica con sede ad Atlanta specializzata nella gestione degli infortuni sportivi, nel recupero e nella cura del benessere Forbes.
12. Alcune erbe della MTC hanno qualità afrodisiache
Alcune erbe della MTC, come l'erba di capra cornea, il nido d'uccello, il ginseng e le bacche di goji sono note per migliorare le tue prestazioni tra le lenzuola. È noto anche per aumentare molti problemi ai reni e al fegato.
13. La MTC può curare la depressione
La depressione è una sindrome multigenetica. Gli antidepressivi non fanno molta strada nel trattamento della condizione psicologica, poiché il corpo diventa resistente a loro. La medicina tradizionale cinese ha storicamente dimostrato di trattare efficacemente la depressione fino ad oggi.
14. La terapia dietetica MTC corregge gli squilibri degli organi
La terapia dietetica TCM è considerata un potente strumento per trattare gli squilibri degli organi. Attraverso diversi rami della MTC, vale a dire l'agopuntura, la fitoterapia e il Qi Gong (esercizio di movimento terapeutico), è possibile fornire al corpo risultati di guarigione ottimali.
15. La MTC rallenta l'invecchiamento
La MTC ha profondi valori antietà e l'affermazione è supportata da molti studi sottoposti a revisione paritaria. Le sostanze chimiche naturalmente attive nelle erbe possono trattare i disturbi associati all'invecchiamento.
16. La MTC aiuta la digestione
La salute dell'apparato digerente funziona di pari passo con i benefici complessivi e molte erbe della MTC come la corteccia di cannella e le bacche di biancospino possono attenuare efficacemente il fuoco digestivo di uno stomaco irritato e migliorare la salute generale dell'intestino.
17. La MTC migliora l'apnea notturna
Fare un sonnellino riposante durante la notte può sembrare un sogno lontano per chi ha un disturbo del sonno. I disturbi del sonno sono generalmente attribuiti a uno stomaco irritato e una ridotta circolazione sanguigna. Consumare una tazza calda di tè al crisantemo prima di coricarsi raffredda lo stomaco, mentre l'aggiunta di alcune bacche di Goji al tè migliora la circolazione sanguigna.
18. La MTC è utile per i pazienti affetti da demenza
La demenza è una malattia del cervello che distrugge le cellule cerebrali e le capacità cognitive di una persona, soprattutto tra coloro che hanno superato i 60 anni di età. Il tipo più comune di demenza, chiamato morbo di Alzheimer, può essere trattato molto bene con l'agopuntura, a studio disse.
19. La medicina tradizionale cinese è benefica per i bambini piccoli
Sfatando il mito secondo cui la MTC è inefficace per i bambini piccoli, a studio ha notato che previene il verificarsi di una serie di malattie e successivamente il ripetersi. C'è stata anche una crescente tendenza dei genitori che provano la MTC per costruire l'immunità nei bambini.
20. La MTC migliora la salute delle ossa
L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) ha osservato che l'osteoporosi è una malattia ossea sistematica caratterizzata da ridotta massa ossea e degenerazione microarchitettonica delle cellule ossee, che le rende vulnerabili alla frattura. UN studio ha notato che attraverso i farmaci a base di erbe, l'agopuntura, il cibo e l'esercizio fisico correlati alla MTC, è possibile la rigenerazione ossea.
21. La MTC cura la candidosi
La candidosi è una condizione che deriva dalla crescita eccessiva di un fungo simile a un lievito chiamato Candida albicans. La maggiore concentrazione di questo fungo si riscontra nella bocca, nella vagina, nell'intestino e in altri organi. L'agopuntura è un metodo potente per combattere la candida, così come le ricorrenti infezioni da lieviti e mughetto in bocca.
22. La MTC ha proprietà curative contro il COVID-19
L'anno scorso, un panel dell'OMS ha raccomandato l'uso delle medicine tradizionali cinesi, affermando che aiutano a trattare i sintomi e quindi a ridurre il rischio di progressione da casi lievi a moderati.
23. La MTC può curare l'infertilità
Spostati su dolorose sessioni di fecondazione in vitro, poiché la MTC ha una fonte abbondante di attributi che possono risolvere molti problemi con il sistema riproduttivo e ripristinare la fertilità.
24. La MTC aiuta a ridurre lo stress
I metodi di MTC, come l'agopuntura e la moxibustione, generano risposte rilassanti e i composti curativi nelle erbe gestiscono i livelli di stress e promuovono calma, tranquillità e riposo.
25. L'agopuntura migliora il proprio aspetto
Anche l'agopuntura cosmetica, nota in alternativa come agopuntura facciale, fa parte della MTC, che migliora l'elasticità della pelle nelle regioni come la testa, il viso e il collo. Di conseguenza, la salute della pelle appare più carnosa e sana dall'interno.
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