Месяц осведомленности о СДВГ: эксперт развеивает распространенные заблуждения об этом заболевании

Месяц осведомленности о СДВГ отмечается каждый год в октябре с целью повышения осведомленности о синдроме дефицита внимания и гиперактивности, распространенном состоянии психического здоровья, которое многие неправильно понимают.

The тема к празднованию этого года книга «Двигаясь вперед с СДВГ» призвана предоставить достоверную информацию о СДВГ и доступных вариантах лечения.

СДВГ часто неправильно понимают, поскольку его симптомы схожи с другими расстройствами, такими как тревога и депрессия. Иногда люди даже не могут признать это настоящим расстройством и отвергают симптомы как нечто, вызванное недостатком силы воли или оправданием лени.

Виды СДВГ

1. Невнимательный и отвлекающийся – А тип СДВГ, при котором у людей проявляются симптомы рассеянности, плохой концентрации и организаторских способностей.

2. Импульсивный/гиперактивный – Наименее распространенный тип СДВГ, при котором у людей проявляются признаки гиперактивности, такие как постоянное ерзание и импульсивное поведение.

3. Комбинированный тип – Это наиболее распространенный тип СДВГ, при котором у людей наблюдаются симптомы как невнимательного, так и гиперактивного расстройства.

Чтобы повысить осведомленность о хроническом расстройстве нервного развития, эксперт развенчивает некоторые распространенные мифы, а также делится фактами об этом заболевании.

Миф 1: У взрослых нет СДВГ

Факт: СДВГ обычно впервые диагностируется в детстве, однако симптомы сохраняются и в дальнейшем. совершеннолетие более чем в трех четвертях случаев.

Расстройство поражает примерно одного из 10 детей школьного возраста, а уровень распространенности СДВГ среди взрослых варьируется в зависимости от исследованного источника.

«Даже при различных показателях распространенности, исследования показывают, что у взрослых действительно есть СДВГ. По данным Национального института психического здоровья (NIMH), общая текущая распространенность СДВГ среди взрослых в США составляет 4,4%, при этом распространенность выше у мужчин (5,4%), чем у женщин (3,2%). Распространенность СДВГ у взрослых по данным NIMH составляет 8,1%. Исследование, проведенное Сонгом и его коллегами в 2021 году, показало, что по состоянию на 2020 год более 366 миллионов взрослых во всем мире страдают СДВГ, а Всемирные исследования психического здоровья (2017) показали, что совокупная распространенность СДВГ у взрослых в 20 странах составила 2,8%», — Джессика Рабон, лицензированный клинический психолог из Южной Каролины, рассказал Медицинская газета.

Миф 2: Все дети перерастают СДВГ

Факт: симптомы СДВГ во взрослом возрасте могут отличаться от детских.

«Симптомы невнимательности у детей могут проявляться в виде забывчивости или потери вещей, необходимых для выполнения задач, и невнимательности, когда с ними разговаривают. Дети с симптомами гиперактивности могут постоянно находиться в движении, карабкаться по вещам, извиваться или ёрзать. Импульсивность, часто являющаяся компонентом гиперактивности, может выглядеть как нарушение очереди, выпаливание ответов на вопросы до того, как вопрос будет завершен, действия, не думая о последствиях, или перебивание других», — сказал Рабон.

Однако эти симптомы различаются по Взрослые и представляются по-разному по мере развития типа взаимодействия и ответственности.

«У взрослых симптомы невнимательности более устойчивы в зрелом возрасте, а у взрослых, как правило, проявляются менее гиперактивные и импульсивные симптомы. В зрелом возрасте симптомы гиперактивности начинают ощущаться больше внутри, чем внешне, и воспринимаются как общее беспокойство», — объяснила она.

Миф 3: СДВГ всегда требует медикаментозного лечения

Факт: Лечение СДВГ может включать комбинацию различных стратегий, таких как терапия, лекарства и приспособления.

• Медикаментозное лечение включает использование стимуляторов и лекарств, таких как атомоксетин.
• Терапия может включать обучение родителей в случае детей, а также психообразование по вопросам СДВГ и таких навыков, как управление временем, организационные навыки и навыки взаимоотношений для подростков и пожилых людей.
• Адаптация – это изменения, вносимые в окружающую среду, например, в классы или офисы, чтобы помочь людям с ограниченными возможностями пользоваться равными правами, позволяя им получить доступ к тем же преимуществам и возможностям, которые доступны другим.

Рабон считает, что приспособления могут помочь людям с СДВГ добиться успеха.

«Размещение может выглядеть по-разному в зависимости от человека, но в школе могут быть предусмотрены такие вещи, как дополнительное время для тестов, возможность сдавать тесты в месте, где никто не отвлекается, или предпочтительные места. На работе это может выглядеть как напоминание в календаре о встречах, наличие стоячего/ходячего стола или личное рабочее пространство. Кроме того, некоторым людям с СДВГ могут быть полезны тренинги по СДВГ или группы/сообщества поддержки СДВГ», — сказал психолог.

Миф 4: СДВГ вызван плохим воспитанием

Факт: нет никаких доказательств того, что плохое воспитание вызывает СДВГ, но плохое воспитание может усугубить симптомы.

Чтобы развеять распространенный миф о плохом воспитании детей, важно понять возможные причины биологического расстройства мозга.

«В СДВГ присутствует значительная генетическая составляющая, а это означает, что если у родителя СДВГ, то у его ребенка повышенный риск развития СДВГ. Другие способствующие факторы включают черепно-мозговую травму, воздействие экологических рисков во время беременности или раннего детства, употребление алкоголя и табака во время беременности, преждевременные роды и низкий вес при рождении», — сказал Рабон.

«Я считаю, что родителей часто обвиняют в том, что люди не понимают, что такое СДВГ. Они видят, как маленький ребенок разыгрывает себя, и обвиняют родителей в том, что они не «воспитывают» своих детей, не зная всей картины. Я также думаю, что легче судить родителей или быстро найти виноватых, чем считать, что у ребенка могут быть отклонения в развитии нервной системы, особенно если человек, выносящий суждение, сам не является родителем или родителем нейротипичного ребенка, который не испытывает таких же проблем», — добавила она.

Медицинский ежедневный источник