Обнаружено, что упражнения снижают вероятность тяжелого течения COVID-19

Есть основания полагать, что люди, которые были физически активными до заражения SARS-CoV-2, имели лучшие показатели здоровья, чем те, кто этого не делал. 

Новое исследование, опубликованное в журнале Американский журнал профилактической медицины пролил свет на то, как физические упражнения могут повлиять на тяжесть заболевания COVID-19 после заражения вирусом. 

«Физическая активность до заражения COVID-19 связана с менее тяжелыми последствиями», — заявили исследователи в своем исследовании, в котором изучались данные взрослых пациентов, у которых тесты на коронавирус дали положительный результат в период с 1 января 2020 года по 31 мая 2021 года. 

Проанализировав данные 194 191 взрослого человека, инфицированного COVID-19, исследователи обнаружили, что те, кто регулярно занимался физической активностью до заражения вирусом, имели меньшие шансы на госпитализацию, ухудшение состояния и смерть. Результаты были особенно согласованы по полу, расе, возрасту, этнической принадлежности и категориям ИМТ. 

Результаты показали, что COVID-19 будет более смертоносным для людей с ожирением и избыточным весом, практически не имеющих физической активности. Исследовательская группа из Калифорнии отметила, что «почти любое количество» упражнений оказалось полезным. 

Однако многие люди отказались от физических упражнений, когда застряли в своих домах в условиях карантина, введенного правительством, особенно в первые дни пандемии. Вашингтон Эквизор указал. 

Правительства штатов и местные органы власти закрыли спортивные залы, а также прекратили деятельность лиг развлекательного спорта и школьных видов спорта. Несколько городов также закрыли детские площадки и парки во время пандемии. Но еще предстоит провести исследование того, как эти ограничения могли привести к снижению физической активности. 

В свете новых результатов исследователи призвали правительство и органы общественного здравоохранения включить физические упражнения в свои стратегии по борьбе с коронавирусом в условиях продолжающейся пандемии. 

«Существовали защитные связи физической активности с неблагоприятными последствиями COVID-19 по демографическим и клиническим характеристикам. Руководители общественного здравоохранения должны добавить физическую активность в стратегии борьбы с пандемией», — заключила команда в своем исследовании. 

«Взрослых, независимо от демографической категории или статуса хронического заболевания, следует поощрять к снижению физической активности в качестве еще одной стратегии смягчения последствий COVID-19», — добавили они.

Медицинский ежедневный источник