Постоянная физическая активность всегда была связана с улучшением здоровья людей за счет снижения риска заболеваний и укрепления костей и мышц. Однако новое исследование показало, что люди с высоким уровнем профессиональной физической активности подвергаются повышенному риску развития когнитивных нарушений или деменции.
Недавнее исследование, опубликованное в Журнал Lancet Regional Health – Европа обнаружили, что люди, занятые профессиями с высоким уровнем физической активности, имеют риск развития деменции 15,5% по сравнению с риском 9%, наблюдаемым у тех, чья работа связана с низкой физической активностью.
Исследование также показало, что люди, занимающиеся профессиями со средним уровнем физической активности, подвергаются повышенному риску возникновения легких когнитивных нарушений; однако они могут быть не так склонны к деменции.
Исследование провели Норвежский национальный центр старения и здоровья, Школа общественного здравоохранения Мейлмана Колумбийского университета и Центр старения Батлера Колумбийского университета. Используя одну из крупнейших в мире демографических исследования деменцииВ исследовании HUNT4 70+ исследователи обследовали 7005 участников, в том числе 902 человека с клинически диагностированной деменцией и 2407 человек с легкими когнитивными нарушениями.
Исследователи изучили взаимосвязь между долгосрочными уровнями профессиональной физической активности в возрасте от 33 до 65 лет и риском деменция и легкие когнитивные нарушения в возрасте 70 лет и старше. Почти половину (49,8%) от общего числа участников составляли женщины.
Некоторые из участников, которые подвергались интенсивной физической активности, связанной с профессиональной деятельностью, работали в сфере розничной торговли, ухода за больными и ухода, а также в сельском хозяйстве. Авторы исследования определили профессиональную физическую активность как выполнение задач, требующих значительного использования рук и ног, а также движений всего тела, таких как лазание, подъем, балансирование, ходьба, наклоны и манипуляции с материалами.
Доктор Вегард Скирбекк, автор исследования, рассказал Медицинские новости сегодня что исследование направлено на улучшение понимания рисков, связанных с болезнью Альцгеймера и другими родственными деменциями в течение жизни человека.
«Понимание рисков [болезни Альцгеймера и связанных с ней деменций] на протяжении всей жизни может быть важным как для широкой общественности, так и для поставщиков медицинских услуг. Причины деменции в позднем возрасте вполне вероятно можно обнаружить и в более раннем возрасте», — сказал он.
Он также предположил, что автономия, перерывы и чувство контроля над физическими потребностями в работе могут снизить риск когнитивных нарушений.
Кроме того, он подчеркнул, что следует следовать стандартным советам по снижению риска деменции, включая отказ от курения, чрезмерного употребления алкоголя, социальную изоляцию, лечение таких заболеваний, как высокое кровяное давление и диабет, борьбу с депрессией, поддержание физической активности, использование слуховых аппаратов при необходимости и минимизацию воздействия воздуха. загрязнение окружающей среды, может способствовать когнитивному благополучию и общему здоровью.
Опубликовано Medicaldaily.com
Медицинский ежедневный источник
Russian 
English 
German 
French 
Italian 
Swahili