Когнитивно-поведенческая терапия может снизить поствирусную усталость после COVID-19: исследование

Пытаетесь справиться с усталостью даже спустя долгое время после заражения COVID-19? Исследование показало, что когнитивно-поведенческая терапия снижает поствирусную усталость у людей, страдающих затяжными симптомами после COVID-19.

Усталость может быть снижением эффективности генерирования силы, которое может быть измерено как слабость во время физического осмотра или субъективное ощущение, о котором сообщают пациенты. Больной, жалующийся на утомляемость, может испытывать слабость, одышку, трудности с концентрацией внимания, сонливость или пониженное настроение, согласно изучать, который был опубликован в Открытом форуме инфекционных заболеваний.

С другой стороны, поствирусная усталость — это когда человек испытывает длительный период усталости и плохо себя чувствует после вирусной инфекции.

Длительный COVID-синдром или пост-COVID-синдром

Некоторые люди испытывают долгосрочные проблемы со здоровьем после заражения COVID-19. Это состояние, называемое длительным COVID-синдромом или пост-COVID-синдромом, сопровождается широким спектром текущих проблем со здоровьем, которые длятся недели, месяцы или даже годы.

Любой человек с инфекцией COVID-19 может столкнуться с долго-COVID. Однако те, кто получает серьезную инфекцию, подвергаются более высокому риску заражения ею.

Самый распространенный симптомы включают усталость, лихорадку, кашель, одышку, сердцебиение, боль в груди, проблемы со сном, головокружение, головную боль, туман в голове, потерю обоняния и вкуса, депрессию и тревогу.

По оценкам, от 13 до 331 TP3T людей, перенесших инфекцию COVID-19, испытывали усталость в течение примерно 16–20 недель после появления симптомов.

Когнитивно-поведенческая терапия и улучшение симптомов

В ходе исследования исследователи из Амстердама, Нидерланды, обнаружили, что у пациентов с длительным течением COVID, прошедших когнитивно-поведенческую терапию, наблюдалось заметное улучшение усталости и концентрации внимания.

«После поведенческой терапии у пациентов не только было меньше симптомов, но и они лучше функционировали как физически, так и социально. Эти улучшения все еще присутствовали даже через шесть месяцев», — сказал Ханс Кнуп, ведущий исследователь исследования. сказал.

Лечение направлено на сокращение усталость от общения с симптомы каждого пациента по-разному.

«Вместе с пациентами мы смотрим, например, на то, как они могут улучшить свой ритм сна и бодрствования. Мы также помогаем им снова стать более активными с помощью небольших безопасных шагов. Например, совершая короткие прогулки», — добавил Кнуп.

Однако исследователи заявили, что успех поведенческой терапии не означает, что все причины пост-COVID-симптомов являются психологическими. Лечение может быть эффективным не для всех пациентов. Следовательно, они рекомендовали дальнейшие исследования, чтобы понять физические причины пост-COVID-синдрома и использовать другие эффективные методы лечения.

«Когнитивно-поведенческая терапия также кажется безопасным методом лечения. Наше исследование показывает, что симптомы не ухудшались, а новые симптомы возникали реже», — сказал Кнуп.