Могут ли поливитамины помочь при потере памяти? Исследователи заявили, что нашли больше доказательств, указывающих на его благотворное воздействие. Недавнее исследование показывает, что ежедневный прием поливитаминов может замедлить снижение когнитивных функций у пожилых людей примерно на два года.
Выводы изучать опубликованные в Американском журнале клинического питания, основаны на метаанализе трех когнитивных исследований в рамках исследования какао-добавок и поливитаминов (COSMOS) и клинического исследования с участием группы из 573 участников в рамках исследования COSMOS.
КОСМОС — это крупномасштабное общенациональное рандомизированное исследование с участием более 5000 участников, в котором проверяется влияние экстракта какао и поливитаминных добавок на риск сердечно-сосудистых заболеваний, инсульта, рака и других важных последствий для здоровья.
Исследователи отметили, что участники клинического исследования, которые ежедневно принимали поливитамины, продемонстрировали статистически значимое положительное влияние на эпизодическую память по сравнению с теми, кто принимал плацебо. Эпизодическая память относится к способности человека учиться, хранить и извлекать информацию об уникальном личном опыте в повседневной жизни.
Результаты трех когнитивных исследований показали благотворное влияние на глобальное познание и эпизодическую память. Глобальный познание включает в себя различные аспекты, такие как ориентация, внимание, память, беглость речи, язык и зрительно-пространственные способности.
«Снижение когнитивных функций является одной из главных проблем со здоровьем для большинства пожилых людей, и ежедневная добавка поливитаминов может стать привлекательным и доступным подходом к замедлению когнитивного старения». сказал первый автор Чираг Вьяс.
«Метаанализ трех отдельных исследований когнитивных функций предоставляет убедительные и последовательные доказательства того, что ежедневный прием поливитаминов, содержащих более 20 незаменимых микроэлементов, помогает предотвратить потерю памяти и замедлить когнитивное старение», — сказал Вьяс.
Однако исследование не выявило конкретные витамины и минералы, ответственные за замедление снижения когнитивных функций. «Будущие исследования необходимы для выявления конкретных микроэлементов, которые больше всего способствуют улучшению когнитивных функций», — добавил Вьяс.
Предыдущие исследования показали, что дефицит витаминов, таких как B12, A и E, связан с ухудшением когнитивного здоровья. Однако важно отметить, что не все когнитивные нарушения можно объяснить дефицитом витаминов.
«Конечно, часть людей, испытывающих дефицит витаминов в своем рационе, в целом может получить пользу от поливитаминов и, возможно, с когнитивной точки зрения. Но сейчас трудно сказать, являются ли причиной улучшения поливитамины или что-то еще», — доктор Залди Тан, врач-гериатр из Центра Джона Голдрича Cedars Sinai по лечению болезни Альцгеймера и расстройств памяти в Лос-Анджелесе, сказал Новости Эн-Би-Си.
Медицинский ежедневный источник
Russian 
English 
German 
French 
Italian 
Swahili