Йога, целостная практика, фокусирующаяся на связи разума и тела, полезна для управления стресс, улучшая память и облегчая симптомы хронических заболеваний, таких как артрит. Новое исследование показало, что йога в качестве дополнительной терапии может помочь пациентам с сердечной недостаточностью улучшить качество жизни и сердечно-сосудистую функцию.
Сердечная недостаточность, также известная как застойная сердечная недостаточность, представляет собой сердечно-сосудистое заболевание, при котором сердце не может насос неправильно, что приводит к скоплению жидкости, одышке и другим осложнениям.
По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, этим заболеванием страдают около шести миллионов взрослых в Соединенных Штатах.CDC).
Чтобы понять пользу йоги для пациентов с сердечной недостаточностью, исследователи оценивается 75 человек госпитализированы в медицинский центр на юге Индии. Все участники относились к классу III системы функциональной классификации NYHA (Нью-Йоркской кардиологической ассоциации), которая оценивает тяжесть ограничений физической активности, при этом класс I представляет легкие ограничения, а класс IV — самые серьезные.
Из общего числа участников 35 получали йогатерапию вместе с медикаментозной терапией, указанной рекомендациями, тогда как остальные получали только медикаментозную терапию, предусмотренную рекомендациями. Терапевтическую группу обучали избранным техникам, таким как пранаяма, техники медитации и релаксации. Они практиковали их по крайней мере пять дней в неделю в течение 12 месяцев.
Во время последующего наблюдения исследователи измеряли здоровье сердца всех участников, используя эхокардиографические параметры. Чтобы измерить изменения в качестве жизни, команда использовала опросник качества жизни Всемирной организации здравоохранения. Участникам было предложено заполнить анкету в начале исследования, через 24 недели и через 48 недель наблюдения.
Исследователи увидели улучшение выносливости, силы, баланса, стабильности симптомов, качества жизни и сердечно-сосудистой функции в группе, которая использовала йогу в качестве дополнительной терапии.
«Как через шесть, так и через 12 месяцев наблюдения улучшение бивентрикулярной систолической функции наблюдалось в интервенционной группе (йога) по сравнению с неинтервенционной группой. Группа интервенционного вмешательства также продемонстрировала существенное улучшение функциональных результатов по классификации NYHA», — заявили исследователи в отчете. выпуск новостей.
Исследование было представлено на конференции Американского колледжа кардиологов в Азии 2023 на Филиппинах.
«Йога — это сочетание техник разума и тела, представляющее собой набор физических упражнений [асаны] с дыхательными техниками [пранаямой], релаксацией и медитацией, которые можно эффективно использовать для стимулирования физического и психического благополучия», — сказал руководитель исследования. автор Аджит Сингх, научный сотрудник Индийского совета медицинских исследований при Медицинском колледже и больнице Кастурба. «Наши пациенты наблюдали улучшение систолического артериального давления и частоты сердечных сокращений по сравнению с пациентами, которые принимали лекарства без йоги».
Опубликовано Medicaldaily.com
Медицинский ежедневный источник
Russian 
English 
German 
French 
Italian 
Swahili