Растущая популярность и потребление энергетических напитков среди детей и молодых людей вызвали повышенную обеспокоенность по поводу их безопасности. Недавний изучать выявил ряд последствий для здоровья, связанных с этими напитками, включая нарушение сна, депрессию, самоубийство, СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) и тревогу.
Энергетические напитки продаются как безалкогольные напитки, которые якобы улучшают физическую и когнитивную работоспособность. Однако научные доказательства в поддержку этих утверждений ограничены. Более того, исследования предполагают несколько потенциальных негативных последствий этих напитков для здоровья, включая сердечно-сосудистые, неврологические, метаболические и желудочно-кишечные проблемы.
Энергетические напитки являются второй по распространенности пищевой добавкой, используемой в стране, и около 30% молодых людей потребляют их регулярно. Эти напитки обычно содержат большое количество кофеина и сахара, а также другие стимуляторы, такие как таурин, женьшень и гуарана. Содержание кофеина может варьироваться от 50 до 505 мг на порцию.
Американская академия педиатров советует против употребления энергетических напитков и любых форм кофеина детьми в возрасте до 12 лет. Они также предлагают ограничить потребление кофеина до 100 мг в день для лиц в возрасте 12-18 лет.
В недавнем систематическом обзоре исследователи изучили 57 исследований о влиянии энергетических напитков на детей и молодых людей, в которых использовались данные за период с января 2016 года по июль 2022 года.
Исследовательская группа заметила, что существует сильная положительная связь между употреблением энергетических напитков и курением, употреблением алкоголя, запоем, употреблением других психоактивных веществ и намерениями инициировать такое поведение.
Употребление энергетических напитков также было связано с поиском ощущений, правонарушительным поведением, а также с короткой продолжительностью сна, плохим качеством сна и низкой успеваемостью.
«Дополнительные последствия для здоровья, отмеченные в обновленном обзоре, включают повышенный риск самоубийства, психологический стресс, симптомы синдрома дефицита внимания с гиперактивностью, депрессивное и паническое поведение, аллергические заболевания, резистентность к инсулину, кариес и эрозивную стираемость зубов», — пишут исследователи в обзоре. .
«Этот обзор дополняет растущее количество доказательств того, что потребление энергетических напитков детьми и молодыми людьми связано с многочисленными неблагоприятными последствиями для физического и психического здоровья. Там, где это осуществимо и этически, необходимы дополнительные продольные исследования для установления причинно-следственной связи. Принцип предосторожности следует учитывать в политике регулирования и ограничении продаж ЭП этой группе населения», — добавили они.
Медицинский ежедневный источник
Russian 
English 
German 
French 
Italian 
Swahili