Советы по уходу за глазами во время путешествия

Путешествие часто может быть сложным испытанием для тела, поскольку оно связано с воздействием совершенно незнакомой и непредсказуемой среды. Но это не повод пренебрегать здоровьем, особенно уходом за глазами.

Дальние перелеты, сухой воздух и яркое солнце во время путешествия могут негативно сказаться на здоровье глаз. Вот несколько советов по уходу за глазами во время путешествия:

1. Солнцезащитные очки: Утомительный Солнцезащитные Очки во время вождения облегчает навигацию, так как блокирует яркий свет, падающий прямо на глаза. Они незаменимы во время путешествий для людей, страдающих мигренями или головными болями из-за воздействия яркого солнечного света. Солнцезащитные очки действуют как физический барьер, защищающий ваши глаза от ветра, пыли и другого мусора, предотвращая раздражение глаз и царапины на роговице. Высококачественные солнцезащитные очки могут блокировать 100% вредных солнечных лучей. УФ-лучи пока вы наслаждаетесь своим днем.

2. Очки: Упакуйте очки, если вы планируете плавать во время путешествия. Ношение очков может защищать глаза от хлора, соленой воды или мусора во время плавания, которые могут вызвать раздражение глаз и дискомфорт.

3. Смазывающие глазные капли: Кондиционирование воздуха или воздействие сухого воздуха и ветра могут усилить сухость глаз. Чтобы уменьшить дискомфорт и предотвратить зуд в глазах, рекомендуется всегда носить с собой смазывающие глазные капли. Употребление большего количества воды также помогает предотвратить сухость глаз. обезвоживание. Людям, страдающим аллергией на глаза, во время путешествия необходимо иметь при себе необходимые лекарства.

4. Контактные линзы: Лучше не носить контактные линзы и перейти на очки во время длительных поездок и в самолетах, так как они могут сделать глаза более сухими. Если вы используете контактные линзы во время длительных поездок, аккуратно обращайтесь с ними. Не плавайте и не принимайте душ, если вы носите контактные линзы.

5. Избегайте макияжа глаз: Сильный макияж глаз может привлечь больше пыли и загрязняющих веществ, которые могут вызвать глазные инфекции. Поэтому во время путешествия желательно иметь глаза без макияжа.

6. Обратитесь к врачу: В случае появления каких-либо симптомов, таких как раздражение глаз или инфекция, лучше сразу обратиться к врачу, чем откладывать это до возвращения домой. Чаще всего немедленное лечение помогает решить небольшие проблемы, которые в противном случае со временем ухудшились бы.

Опубликовано Medicaldaily.com

Медицинский ежедневный источник