Многие люди принимают добавки с рыбьим жиром, думая, что они полезны для здоровья сердца. Но смогут ли они помочь? Новое исследование показывает, что, хотя большинство производителей, продающих добавки, заявляют о пользе для здоровья сердца, им не хватает научных доказательств, подтверждающих эффективность.
Исследователи из Юго-западного медицинского центра Техасского университета изучили более 2800 добавок рыбьего жира, продаваемых на рынке. Они обнаружили, что уровни двух важнейших компонентов добавок с рыбьим жиром — эйкозапентаеновой кислоты (ЭПК) и докозагексаеновой кислоты (ДГК) — различаются в зависимости от продукта.
The изучать оценили два типа заявлений, касающихся здоровья сердца: обоснованные заявления о здоровье и заявления о структуре/функции.
Квалифицированные заявления о вреде для здоровья преимущества в связи с лечением или профилактикой заболевания. Они сделаны Управлением по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA) после проверки доказательств. Заявления о структуре/функции, как следует из названия, предназначены для структурной или функциональной пользы органа и не играют никакой роли в профилактике, лечении или лечении какого-либо заболевания.
Исследовательская группа обнаружила, что 73,9 % на этикетках добавок содержали по крайней мере одно заявление о полезности для здоровья – большинство из них (80,8%) содержали заявления о структуре/функции, а 19,2% содержали заявления, одобренные FDA.
Исследователи заявили, что существуют лишь ограниченные доказательства эффективности добавок с рыбьим жиром. Каждый пятый человек старше 60 лет употребляет рыбий жир добавки для здоровья сердца.
«Множественные рандомизированные клинические исследования не выявили положительного воздействия добавок рыбьего жира на сердечно-сосудистую систему», — отмечают исследователи.
«Из недавних крупных рандомизированных исследований мы знаем, что добавки с рыбьим жиром не предотвращают сердечные заболевания среди населения в целом, но тем не менее они являются одной из наиболее распространенных добавок, которые принимают люди, которые все еще верят, что они принесут пользу сердцу», — ведущий автор. Джоанна Асадуриан сказал.
Чтобы заявить о своей структуре/функции, добавки с рыбьим жиром часто используют такие ярлыки, как «способствует здоровью сердца» и «поддерживает сердце, разум и настроение», что может создать путаницу и дать потребителям вводящую в заблуждение информацию.
«Как профилактический кардиолог, я говорю своим пациентам, что если они принимают рыбий жир, чтобы избежать сердечно-сосудистых заболеваний, то они могут прекратить его прием, потому что он им не помогает», — сказала соавтор доктор Энн Мари Навар. Вместо этого Навар предлагает включать в рацион свежие овощи, регулярные физические упражнения и лекарства для снижения кровяного давления и уровня холестерина.
Исследователи также отметили, что потребителям следует проконсультироваться с врачом, чтобы понять преимущества, а не слепо следовать инструкциям на этикетках добавок.
«Существует значительная гетерогенность суточной дозы EPA+DHA в доступных добавках, что приводит к потенциальной вариабельности безопасности и эффективности между добавками. Для предотвращения дезинформации потребителей может потребоваться ужесточение регулирования маркировки пищевых добавок», — заявили в команде.
Опубликовано Medicaldaily.com
Медицинский ежедневный источник
Russian 
English 
German 
French 
Italian 
Swahili