Ночные смены и здоровье мозга: исследование показало, что работа допоздна может привести к потере памяти

Известно, что работа в ночные смены вызывает проблемы со здоровьем, включая болезни сердца, диабет и ожирение. Новое исследование показало, что это может повлиять и на здоровье мозга.

Последний изучать из Йоркского университета в Канаде говорят, что работа в ночную смену может вызвать когнитивные нарушения и потерю памяти у людей среднего и старшего возраста. Ночная смена подразумевает работу вне традиционного рабочего времени с 9:00 до 17:00.

Исследователи провели тесты когнитивных функций на 7811 участниках и оценили их на основе предоставленной ими информации о занятости и графике работы.

Около 21% сообщили, что во время своей карьеры работали посменно. Когда исследователи сравнили значения когнитивных тестов, они обнаружили, что люди, работающие в ночную смену на своей нынешней работе или в течение своего самого длительного срока, имели более высокий уровень когнитивных нарушений, чем те, кто работал только в дневное время.

Результаты показывают, что работа в ночные смены вызывает 79% более высокие показатели когнитивных функций. обесценение в людях.

«Результаты исследования предполагают потенциальную связь между сменной работой и нарушением когнитивных функций. Мы предполагаем, что разрушительные циркадные стимулы могут играть роль в нейродегенерации, способствуя когнитивным нарушениям; однако необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить связь между сменной работой и когнитивными нарушениями, а также любые физиологические пути, лежащие в основе этого механизма», — заявили исследователи в отчете. выпуск новостей.

Исследователи полагают, что посменная работа нарушает циркадный ритм у людей среднего и старшего возраста, и это влияет на их когнитивные функции.

Циркадный ритм — это 24-часовой цикл, который является частью жизнедеятельности организма. внутренние часы, который сбрасывается каждый день в соответствии с солнечным циклом. Однако слишком большое или слишком малое воздействие солнечного света может нарушить циркадный ритм. Нарушение может привести к бессоннице и проблемам с психическим здоровьем.

Исследования показывают, что нарушение внутренних часов организма также может привести к хроническим заболеваниям, депрессии, ожирению, диабет, сердечно-сосудистые проблемы и головные боли.

Опубликовано Medicaldaily.com

Медицинский ежедневный источник