{"id":7627,"date":"2023-02-24T12:52:19","date_gmt":"2023-02-24T09:52:19","guid":{"rendered":"https:\/\/urbancare.clinic\/oil-pulling-does-the-dental-practice-have-any-real-benefits\/"},"modified":"2023-02-24T12:52:19","modified_gmt":"2023-02-24T09:52:19","slug":"loil-pulling-ha-dei-reali-benefici-dallo-studio-dentistico","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/urbancare.clinic\/it\/loil-pulling-ha-dei-reali-benefici-dallo-studio-dentistico\/","title":{"rendered":"Oil Pulling: lo studio dentistico ha dei reali benefici?"},"content":{"rendered":"
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L\u2019estrazione dell\u2019olio \u00e8 diventata uno studio dentistico popolare negli ultimi anni, grazie a TikTok. Ma la pratica ha qualche reale differenza rispetto ai bianchi perlati?<\/p>\n

L'estrazione dell'olio richiede di far scorrere un cucchiaio di olio commestibile in bocca per 5-10 minuti, oppure fino a 20<\/a>. Si basa sul principio che il metodo \u201cestrae\u201d i batteri dalla bocca, favorendo una migliore salute dentale. L'estrazione dell'olio viene generalmente eseguita prima di colazione.<\/p>\n

Secondo l'Ayurveda, la pratica \u00e8 antica, risalente a 4.000 anni fa CNET<\/a>. Avendo radici in India, la pratica era considerata un tipo di metodo di cura dentale per rimuovere i batteri.<\/p>\n

Esistono ricerche limitate che esplorano i vantaggi dell\u2019estrazione dell\u2019olio. Alcuni studi su piccola scala<\/a> hanno scoperto che l'estrazione dell'olio con olio di sesamo per 15-20 minuti al giorno per almeno 40 giorni ha ridotto la placca, i batteri e la gengivite. Va notato che gli studi hanno sottolineato la coerenza insieme alle normali cure dentistiche, inclusi lo spazzolino da denti e l'uso del filo interdentale.<\/p>\n

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Per quanto riguarda la Associazione dentale americana<\/a>, non riconosce l'estrazione dell'olio come pratica di cura dentale. Ci\u00f2 \u00e8 dovuto principalmente alla mancanza di ricerche sostanziali a suo favore. La ricerca condotta in questo campo prevede in genere un piccolo gruppo di controllo, da 20 a 60 persone, il che non ispira fiducia nei risultati.<\/p>\n

\u201cC'\u00e8 sempre una nuova moda che arriva, come spazzolare con il carbone, e si \u00e8 rivelata tale  dannoso per lo smalto<\/a>", ha detto a CNET Janelle Sparks, un'igienista dentale registrata che esercita nella Bay Area, in California. \u201cAnche se non ne so abbastanza sull'estrazione dell'olio di cocco nello specifico, so che la placca e il tartaro sono le cause della gengivite. In genere, la placca pu\u00f2 essere rimossa solo utilizzando il filo interdentale tra i denti<\/a> e sotto le gengive. <\/p>\n

\u201cLa placca e il tartaro non possono essere rimossi semplicemente facendo scorrere qualsiasi tipo di liquido, collutorio o olio. Se usi l\u2019olio e ti concentri anche su lavarti i denti e usare il filo interdentale, dovresti vedere risultati pi\u00f9 positivi\u201d, ha aggiunto il dentista.<\/p>\n

In poche parole, \u00e8 necessario condurre ulteriori ricerche a questo riguardo affinch\u00e9 la pratica venga accettata dagli esperti.<\/p>\n

Se hai intenzione di provare comunque l'estrazione dell'olio, ecco una guida su come farlo in sicurezza.<\/p>\n