La terapia cognitivo comportamentale può ridurre l'affaticamento post-virale dopo il COVID-19: studio

Lottando per gestire la fatica anche molto tempo dopo l'infezione da COVID-19? Uno studio ha scoperto che la terapia cognitivo comportamentale riduce l'affaticamento post-virale nelle persone che soffrono di sintomi persistenti dopo il COVID-19.

La fatica può essere una riduzione dell'efficienza della generazione della forza che può essere misurata come una debolezza durante un esame fisico o una sensazione soggettiva riferita dai pazienti. Un paziente che lamenta affaticamento può manifestare debolezza, dispnea, difficoltà di concentrazione, sonnolenza o umore basso, a seconda del studio, che è stato pubblicato su Open Forum Infectious Diseases.

L'affaticamento post-virale, d'altra parte, è quando una persona sperimenta un lungo periodo di stanchezza e si sente male molto tempo dopo un'infezione virale.

Sindrome da lungo COVID o Post-COVID

Alcune persone sperimentano problemi di salute a lungo termine dopo l'infezione da COVID-19. Chiamata sindrome da lungo COVID o post-COVID, la condizione si presenta con una vasta gamma di problemi di salute in corso che durano per settimane, mesi o addirittura anni.

Chiunque abbia l'infezione da COVID-19 può sperimentare lungo-COVID. Tuttavia, coloro che contraggono un'infezione grave corrono un rischio maggiore di esserne colpiti.

Il più comune sintomi includono affaticamento, febbre, tosse, mancanza di respiro, palpitazioni, dolore toracico, difficoltà di sonno, vertigini, mal di testa, annebbiamento cerebrale, perdita dell'olfatto e del gusto, depressione e ansia.

Secondo una stima, da 13 a 33% di persone che hanno subito un'infezione da COVID-19 hanno manifestato affaticamento per circa 16-20 settimane dopo l'inizio dei sintomi.

Terapia cognitivo comportamentale e sintomi migliorati

Nello studio, i ricercatori di Amsterdam, nei Paesi Bassi, hanno scoperto che i pazienti con COVID lungo sottoposti a terapia cognitivo comportamentale hanno mostrato miglioramenti marcati nella fatica e nella concentrazione.

“Dopo la terapia comportamentale, i pazienti non solo avevano meno sintomi, ma funzionavano anche meglio sia fisicamente che socialmente. Questi miglioramenti erano ancora presenti anche dopo sei mesi", ha affermato Hans Knoop, ricercatore capo dello studio. disse.

Il trattamento si concentra su riducendo fatica affrontando il sintomi di ciascun paziente in modo diverso.

“Insieme ai pazienti, esaminiamo, ad esempio, come possono migliorare il loro ritmo sonno-veglia. Li aiutiamo anche a tornare più attivi con piccoli passi sicuri. Ad esempio, facendo brevi passeggiate", ha aggiunto Knoop.

Tuttavia, i ricercatori hanno affermato che il successo della terapia comportamentale non significa che tutte le cause dei sintomi post-COVID siano psicologiche. Il trattamento potrebbe non essere efficace per tutti i pazienti. Pertanto, hanno raccomandato ulteriori studi per comprendere le cause fisiche alla base della sindrome post-COVID e l'uso di altri trattamenti efficaci.

“Anche la terapia cognitivo comportamentale sembra essere un trattamento sicuro. La nostra ricerca mostra che i sintomi non sono peggiorati e che nuovi sintomi sono comparsi meno spesso", ha aggiunto Knoop.