Le vacanze sono un momento di divertimento, cibo e divertimento con amici e familiari. Ma tutto il mangiare e il bere in modo festoso possono influire sulla salute del cuore? In questa stagione di festeggiamenti, scopri tutto sulla sindrome del cuore festivo, una condizione indotta dal consumo eccessivo di alcol.
La sindrome del cuore festivo provoca fibrillazione atriale o battito cardiaco irregolare, dopo un consumo eccessivo di alcol o un consumo eccessivo di alcol.
È lo stimato Il 53% delle persone negli Stati Uniti consuma alcol regolarmente. Un adulto americano su sei si impegna sbronzarsi, un modello di consumo in cui vengono assunte cinque o più bevande standard in un'unica sessione. È più comune nei giovani adulti di età inferiore ai 34 anni.
Il consumo eccessivo di alcol può portare a conseguenze negative per la salute, inclusi incidenti automobilistici, cadute, ustioni, avvelenamento da alcol, violenza domestica e violenza sessuale.
Chiunque, anche chi apparentemente sano, può soffrire di sindrome del cuore da vacanza in seguito ad un episodio di binge eating. Le persone con patologie cardiache esistenti corrono un rischio maggiore di complicanze, inclusi ictus e insufficienza cardiaca.
Ecco i segni comuni della sindrome del cuore da vacanza:
- Stato mentale compromesso da intossicazione da alcol
- Frequenza cardiaca elevata o palpitazioni
- Precordiale Dolore o pressione (dolore al petto)
- Ipertensione
- Polso irregolare
- Fiato corto
- Mancanza di energia
In alcuni casi, i pazienti potrebbero non mostrare alcun sintomo clinico. Ciò porta a sottostimare il numero effettivo di incidenti.
Trattamento
Il tipo di trattamento dipende dalla salute generale del cuore di una persona. Se gli indicatori di salute del cuore del paziente sono buoni, i medici si concentreranno sui trattamenti per ridurre l’aritmia e consiglieranno di smettere di bere alcolici. Nei pazienti con salute cardiaca instabile, i medici possono somministrare la cardioversione, che prevede l’uso di shock rapidi e a bassa energia per ripristinare il ritmo cardiaco.
Suggerimenti per prevenire la sindrome del cuore da vacanza:
1. Evitare il consumo eccessivo di alcol – Anche se una persona non riesce a smettere completamente di consumare alcol, evitare di bere in modo eccessivo può aiutare la salute del cuore. Limitare l’assunzione di alcol a meno di 80 milligrammi al giorno può ridurre il rischio di sindrome cardiaca da vacanza.
2. Mangia con moderazione – Le persone tendono ad eccedere nel cibo durante le celebrazioni. Mangiare porzioni più piccole e limitare l’assunzione di sale può aiutare a mantenere il cuore sano.
3. Rimani attivo – Anche quando si è in vacanza è importante fare attività fisica regolarmente. Non solo aiuta a prevenire la sindrome del cuore da vacanza, ma migliora anche la tua salute a lungo termine.
4. Resta calmo e senza stress – Le vacanze a volte possono diventare stressanti. Con una corretta pianificazione e preparazione in anticipo, puoi goderti una vacanza senza stress.
5. Attenzione ai farmaci – L’assunzione di farmaci antinfiammatori non steroidei per alleviare i sintomi dei postumi di una sbornia può mettere sotto stress il cuore. Anche la mancanza di farmaci regolari durante le vacanze può mettere a rischio la salute.
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