{"id":7627,"date":"2023-02-24T12:52:19","date_gmt":"2023-02-24T09:52:19","guid":{"rendered":"https:\/\/urbancare.clinic\/oil-pulling-does-the-dental-practice-have-any-real-benefits\/"},"modified":"2023-02-24T12:52:19","modified_gmt":"2023-02-24T09:52:19","slug":"lextraction-dhuile-le-cabinet-dentaire-presente-t-il-de-reels-avantages","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/urbancare.clinic\/fr\/lextraction-dhuile-le-cabinet-dentaire-presente-t-il-de-reels-avantages\/","title":{"rendered":"Extraction d\u2019huile : le cabinet dentaire pr\u00e9sente-t-il de r\u00e9els avantages ?"},"content":{"rendered":"
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L\u2019extraction d\u2019huile est devenue une pratique dentaire populaire ces derni\u00e8res ann\u00e9es, gr\u00e2ce \u00e0 TikTok. Mais cette pratique a-t-elle une r\u00e9elle diff\u00e9rence avec les blancs nacr\u00e9s ?<\/p>\n

L\u2019extraction d\u2019huile n\u00e9cessite de faire circuler une cuill\u00e8re \u00e0 soupe d\u2019huile comestible dans la bouche pendant 5 \u00e0 10 minutes, ou jusqu'\u00e0 20<\/a>. Elle repose sur le principe selon lequel la m\u00e9thode \u00ab retire \u00bb les bact\u00e9ries de la bouche, favorisant ainsi une meilleure sant\u00e9 dentaire. L\u2019extraction d\u2019huile se fait g\u00e9n\u00e9ralement avant le petit-d\u00e9jeuner.<\/p>\n

La pratique est ancienne, remontant \u00e0 4 000 ans dans l'Ayurveda, selon Crumpe<\/a>. Ayant ses racines en Inde, cette pratique \u00e9tait consid\u00e9r\u00e9e comme un type de m\u00e9thode de soins dentaires visant \u00e0 \u00e9liminer les bact\u00e9ries.<\/p>\n

Il existe peu de recherches explorant les avantages de l\u2019extraction du p\u00e9trole. Quelques \u00e9tudes \u00e0 petite \u00e9chelle<\/a> ont d\u00e9couvert que tirer avec de l'huile de s\u00e9same pendant 15 \u00e0 20 minutes par jour pendant au moins 40 jours r\u00e9duisait la plaque dentaire, les bact\u00e9ries et la gingivite. Il convient de noter que les \u00e9tudes ont mis l\u2019accent sur la coh\u00e9rence avec les soins dentaires normaux, y compris le brossage des dents et l\u2019utilisation de la soie dentaire.<\/p>\n

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En ce qui concerne la Association dentaire am\u00e9ricaine<\/a>, il ne reconna\u00eet pas l\u2019extraction d\u2019huile comme une pratique de soins dentaires. Cela est principalement d\u00fb au manque de recherches substantielles en sa faveur. Les recherches men\u00e9es dans ce domaine contiennent g\u00e9n\u00e9ralement un petit groupe t\u00e9moin, environ 20 \u00e0 60 personnes, ce qui n'inspire pas confiance dans les r\u00e9sultats.<\/p>\n

\u00ab Il y a toujours une nouvelle mode qui arrive, comme le brossage au charbon de bois, qui s'est av\u00e9r\u00e9 \u00eatre  nocif pour votre \u00e9mail<\/a>\u00bb, a d\u00e9clar\u00e9 \u00e0 CNET Janelle Sparks, une hygi\u00e9niste dentaire agr\u00e9\u00e9e qui exerce dans la Bay Area, en Californie. \u00ab Bien que je n'en sache pas assez sur l'extraction \u00e0 l'huile de coco en particulier, je sais que la plaque et le tartre sont \u00e0 l'origine de la gingivite. G\u00e9n\u00e9ralement, la plaque dentaire ne peut \u00eatre \u00e9limin\u00e9e qu'en utilisant du fil dentaire entre les dents<\/a> et sous les gencives. <\/p>\n

\u00ab\u00a0La plaque dentaire et le tartre ne peuvent pas \u00eatre \u00e9limin\u00e9s en utilisant n'importe quel type de liquide seul, un bain de bouche ou de l'huile. Si vous appliquez de l\u2019huile et que vous vous concentrez \u00e9galement sur le brossage et l\u2019utilisation de la soie dentaire, vous devriez voir des r\u00e9sultats plus positifs \u00bb, a ajout\u00e9 le dentiste.<\/p>\n

En termes simples, davantage de recherches doivent \u00eatre effectu\u00e9es \u00e0 cet \u00e9gard pour que cette pratique soit accept\u00e9e par les experts.<\/p>\n

Si vous envisagez quand m\u00eame d\u2019essayer l\u2019extraction d\u2019huile, voici un guide sur la fa\u00e7on de le faire en toute s\u00e9curit\u00e9.<\/p>\n