Le yoga, une pratique holistique axée sur la connexion corps-esprit, est bénéfique pour gérer stress, stimulant la mémoire et soulageant les symptômes de maladies chroniques telles que l'arthrite. Une nouvelle étude a révélé que le yoga, en tant que thérapie complémentaire, pourrait aider les patients atteints d'insuffisance cardiaque à améliorer leur qualité de vie et leur fonction cardiovasculaire.
L'insuffisance cardiaque, également appelée insuffisance cardiaque congestive, est une maladie cardiovasculaire caractérisée par une défaillance du cœur. pompe correctement, entraînant une accumulation de liquide, un essoufflement et d'autres complications.
Cette maladie touche environ six millions d'adultes aux États-Unis, selon les Centers for Disease Control and Prevention(CDC).
Pour comprendre les bienfaits du yoga sur les patients souffrant d’insuffisance cardiaque, des chercheurs évalué 75 personnes admises dans un centre de santé du sud de l'Inde. Tous les participants appartenaient à la classe III du système de classification fonctionnelle de la NYHA (New York Heart Association), qui évalue la gravité des limitations en matière d'activité physique, la classe I représentant les limitations légères et la classe IV la plus sévère.
Sur le total des participants, 35 ont reçu une thérapie par le yoga, ainsi qu'une thérapie médicale guidée par des lignes directrices, tandis que les autres n'ont reçu qu'une thérapie médicale guidée par des lignes directrices. Le groupe de thérapie a appris des techniques sélectionnées telles que le pranayama, la méditation et les techniques de relaxation. Ils les ont pratiqués au moins cinq jours par semaine pendant 12 mois.
Au cours des suivis, les chercheurs ont mesuré la santé cardiaque de tous les participants à l'aide des paramètres échocardiographiques. Pour mesurer les changements dans la qualité de vie, l'équipe a utilisé le questionnaire sur la qualité de vie de l'Organisation mondiale de la santé. Les participants ont été invités à remplir le questionnaire au début de l'étude, à 24 semaines et après 48 semaines de suivi.
Les chercheurs ont constaté des améliorations de l’endurance, de la force, de l’équilibre, de la stabilité des symptômes, de la qualité de vie et de la fonction cardiovasculaire dans le groupe qui utilisait le yoga comme thérapie complémentaire.
« Lors du suivi à six et à 12 mois, une amélioration de la fonction systolique biventriculaire a été observée dans le groupe interventionnel (yoga) par rapport au groupe non interventionnel. Le groupe interventionnel a également montré une amélioration substantielle des résultats fonctionnels, tels qu'évalués par la classification NYHA », ont déclaré les chercheurs dans un communiqué. communiqué de presse.
L’étude a été présentée lors de la conférence American College of Cardiology Asia 2023 aux Philippines.
"Le yoga est une combinaison de techniques corps-esprit, qui sont un ensemble d'exercices physiques [asanas] avec des techniques de respiration [pranayama], de relaxation et de méditation qui peuvent être utilisées efficacement pour stimuler le bien-être physique et mental", a déclaré le responsable de l'étude. auteur Ajit Singh, chercheur scientifique au Conseil indien pour la recherche médicale du Kasturba Medical College and Hospital. "Nos patients ont observé une amélioration de la pression artérielle systolique et de la fréquence cardiaque par rapport aux patients qui prenaient des médicaments sans faire de yoga."
Publié par Medicaldaily.com
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