La thérapie cognitivo-comportementale peut réduire la fatigue post-virale après le COVID-19 : étude

Vous avez du mal à gérer la fatigue même longtemps après votre infection au COVID-19 ? Une étude a révélé que la thérapie cognitivo-comportementale réduit la fatigue post-virale chez les personnes qui souffrent de symptômes persistants après COVID-19.

La fatigue peut être une réduction de l'efficacité de la génération de force qui peut être mesurée comme une faiblesse lors d'un examen physique ou une sensation subjective rapportée par les patients. Un patient qui se plaint de fatigue peut éprouver de la faiblesse, de la dyspnée, des difficultés de concentration, de la somnolence ou une mauvaise humeur, selon le étude, qui a été publié dans Open Forum Infectious Diseases.

La fatigue post-virale, quant à elle, survient lorsqu'une personne éprouve une longue période de fatigue et se sent mal longtemps après une infection virale.

Long-COVID ou syndrome post-COVID

Certaines personnes éprouvent des problèmes de santé à long terme après une infection au COVID-19. Appelée syndrome long-COVID ou post-COVID, la maladie s'accompagne d'un large éventail de problèmes de santé persistants qui durent des semaines, des mois, voire des années.

Toute personne infectée par le COVID-19 peut éprouver long-COVID. Cependant, ceux qui contractent une infection grave courent un risque plus élevé d'en être affectés.

Le plus commun symptômes comprennent la fatigue, la fièvre, la toux, l'essoufflement, les palpitations, les douleurs thoraciques, les troubles du sommeil, les étourdissements, les maux de tête, le brouillard cérébral, la perte de l'odorat et du goût, la dépression et l'anxiété.

Selon une estimation, environ 13 à 33% des personnes qui ont subi une infection au COVID-19 ont ressenti de la fatigue pendant environ 16 à 20 semaines après le début de leurs symptômes.

Thérapie cognitivo-comportementale et amélioration des symptômes

Dans l'étude, des chercheurs d'Amsterdam, aux Pays-Bas, ont découvert que les patients atteints de longue durée de COVID qui ont suivi une thérapie cognitivo-comportementale présentaient des améliorations marquées de la fatigue et de la concentration.

«Après la thérapie comportementale, les patients avaient non seulement moins de symptômes, mais fonctionnaient également mieux physiquement et socialement. Ces améliorations étaient toujours présentes même après six mois », a déclaré Hans Knoop, chercheur principal de l'étude. a dit.

Le traitement se concentre sur réduire fatigue en s'occupant de la symptômes de chaque patient différemment.

« Avec les patients, nous regardons par exemple comment ils peuvent améliorer leur rythme veille-sommeil. Nous les aidons également à redevenir actifs par de petites étapes sûres. Par exemple, en faisant de courtes promenades », a ajouté Knoop.

Cependant, les chercheurs ont déclaré que le succès de la thérapie comportementale ne signifie pas que toutes les causes des symptômes post-COVID sont psychologiques. Le traitement peut ne pas être efficace pour tous les patients. Par conséquent, ils ont recommandé d'autres études pour comprendre les causes physiques du syndrome post-COVID et l'utilisation d'autres traitements efficaces.

« La thérapie cognitivo-comportementale semble également être un traitement sûr. Nos recherches montrent que les symptômes ne se sont pas aggravés et que de nouveaux symptômes sont apparus moins souvent », a ajouté Knoop.