Il y a des raisons de croire que les personnes qui étaient physiquement actives avant d’être infectées par le SRAS-CoV-2 auraient de meilleurs résultats en matière de santé que celles qui ne l’étaient pas.
Une nouvelle étude publiée dans le Journal américain de médecine préventive a mis en lumière l’impact de l’exercice sur la gravité du COVID-19 une fois infecté par le virus.
« L’activité physique avant l’infection au COVID-19 est associée à des conséquences moins graves », ont déclaré les chercheurs dans leur étude qui a examiné les données de patients adultes qui avaient été testés positifs entre le 1er janvier 2020 et le 31 mai 2021.
Après avoir analysé les données de 194 191 adultes participants infectés par le COVID-19, les chercheurs ont découvert que ceux qui pratiquaient régulièrement une activité physique avant leur combat contre le virus avaient moins de risques d’hospitalisation, de détérioration et de décès. Les résultats étaient particulièrement cohérents selon les catégories de sexe, de race, d’âge, d’origine ethnique et d’IMC.
Les résultats suggèrent que le COVID-19 serait plus mortel pour les personnes obèses et en surpoids ayant peu ou pas d’activité physique. L’équipe de recherche basée en Californie a indiqué que « presque n’importe quelle quantité » d’exercice s’est avérée bénéfique.
Cependant, de nombreuses personnes ont renoncé à faire de l'exercice lorsqu'elles se sont retrouvées coincées chez elles en raison des confinements imposés par les gouvernements, en particulier au début de la pandémie. Examinateur de Washington souligné.
Les gouvernements des États et locaux ont fermé les gymnases et interrompu les ligues de sports récréatifs et les sports scolaires. Plusieurs villes ont également fermé des terrains de jeux et des parcs pendant la pandémie. Mais aucune étude n’a encore été menée sur la manière dont ces restrictions pourraient conduire à une diminution de l’activité physique.
À la lumière de ces nouvelles découvertes, les chercheurs ont encouragé le gouvernement et les autorités de santé publique à inclure l’exercice dans leurs stratégies pour lutter contre le coronavirus dans le contexte de la pandémie en cours.
« Il existait des associations protectrices entre l’activité physique et les effets indésirables du COVID-19 en fonction des caractéristiques démographiques et cliniques. Les responsables de la santé publique devraient ajouter l’activité physique aux stratégies de contrôle de la pandémie », a conclu l’équipe.
« Les adultes, quelle que soit leur catégorie démographique ou leur état de santé chronique, devraient être encouragés à réduire leur inactivité physique dans le cadre d’une autre stratégie d’atténuation du COVID-19 », ont-ils ajouté.
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