Tout le monde a ressenti cette redoutable sensation de fourmillements au moins une fois dans sa vie. Vous êtes-vous déjà demandé quelle en était la cause ? Plus important encore, est-ce le signe d’une maladie sous-jacente ?
Le terme médical désignant cette maladie est paresthésie. La sensation apparaît le plus souvent dans les mains, les bras, les jambes ou les pieds. On l’appelle aussi communément un membre « qui s’endort ».
Voici les raisons des paresthésies.
Mauvaise circulation
"Les membres s'endorment en partie à cause d'une mauvaise circulation", a noté Fred Pescatore, médecin de famille basé à New York, Prévention.com signalé.
La circulation sanguine garantit que les nerfs reçoivent de l'oxygène et des nutriments par les vaisseaux sanguins et, par extension, les organes aussi. Ainsi, lorsqu’un membre est privé de flux sanguin pendant une période prolongée, il en résulte une sensation de fourmillements.
Pression
"Une cause fréquente peut être une pression sur une partie spécifique des bras ou des jambes, ce qui peut provoquer une compression des nerfs", a déclaré le Dr Pescatore, selon le média.
Cela se produit généralement lorsque la personne reste longtemps dans une position.
"Lorsque nos nerfs ou nos vaisseaux sanguins sont comprimés, comme lorsque nous sommes assis les jambes croisées, cela peut compromettre la capacité du nerf à transmettre les impulsions au système nerveux central", a ajouté Pescatore. "Le cerveau interprète ces signaux anormaux comme la sensation de fourmillements que nous ressentons."
Condition médicale
Selon le Dr Pescatore, des fourmillements fréquents peuvent être le signe d'une affection sous-jacente telle qu'une lésion nerveuse, diabèteet l'abus d'alcool. De plus, les paresthésies peuvent également être un symptôme d'accident vasculaire cérébral, de sclérose en plaques et d'autres troubles neurologiques, selon MédicalActualitésAujourd'hui.
Comment arrêter ou traiter les fourmillements ?
"Changer de position peut généralement rétablir une sensation normale, car les nerfs recommencent à envoyer des messages au cerveau et à la moelle épinière", a suggéré le Dr Pescatore.
De plus, selon MedicalNewsToday, maintenir une bonne posture et un bon positionnement du corps peut aider à soulager la pression sur les nerfs.
"Se lever. Secouez vos bras ou vos jambes pour faire circuler le sang. Cela peut initialement amplifier la sensation de fourmillements, mais cela s'améliore à partir de là », a ajouté Pescatore. "Se déplacer. Extensible! Si vous ressentez cette sensation dans vos jambes ou vos pieds, changez de chaussures. Remuez vos orteils et écartez vos doigts vers l'intérieur et l'extérieur. Cela peut aider à rétablir la circulation sanguine et à soulager les nerfs. Si les fourmillements persistent, essayez une compresse chaude sur la zone pour favoriser la circulation.
Devez-vous vous soucier des fourmillements ?
Les épisodes occasionnels de fourmillements ne sont pas préoccupants. Cependant, si cette affection devient fréquente, il est conseillé de la faire vérifier car elle « peut être le signe d'affections plus graves, telles qu'une lésion nerveuse », a déclaré Pescatore.
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