Yoga, eine ganzheitliche Praxis, die sich auf die Verbindung von Geist und Körper konzentriert, ist bei der Bewältigung hilfreich betonen, stärkt das Gedächtnis und lindert Symptome chronischer Erkrankungen wie Arthritis. Eine neue Studie hat herausgefunden, dass Yoga als ergänzende Therapie Patienten mit Herzinsuffizienz dabei helfen kann, ihre Lebensqualität und Herz-Kreislauf-Funktion zu verbessern.
Herzinsuffizienz, auch Herzinsuffizienz genannt, ist eine Herz-Kreislauf-Erkrankung, bei der das Herz versagt Pumpe ordnungsgemäß funktioniert, was zu Flüssigkeitsansammlungen, Kurzatmigkeit und anderen Komplikationen führt.
Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten) sind in den Vereinigten Staaten rund sechs Millionen Erwachsene von der Krankheit betroffen.CDC).
Forscher wollen die Vorteile von Yoga bei Patienten mit Herzinsuffizienz verstehen ausgewertet 75 Menschen wurden in ein Gesundheitszentrum im Süden Indiens eingeliefert. Alle Teilnehmer gehörten zur Klasse III des funktionellen Klassifizierungssystems der NYHA (New York Heart Association), das den Schweregrad der Einschränkungen der körperlichen Aktivität bewertet, wobei Klasse I für leichte Einschränkungen und Klasse IV für die schwersten Einschränkungen steht.
Von der Gesamtzahl der Teilnehmer erhielten 35 eine Yogatherapie sowie eine leitliniengerechte medizinische Therapie, während der Rest nur eine leitliniengerechte medizinische Therapie erhielt. Der Therapiegruppe wurden ausgewählte Techniken wie Pranayama, Meditation und Entspannungstechniken vermittelt. Sie praktizierten sie zwölf Monate lang mindestens fünf Tage in der Woche.
Während der Nachuntersuchungen maßen die Forscher die Herzgesundheit aller Teilnehmer anhand der echokardiographischen Parameter. Um die Veränderungen der Lebensqualität zu messen, nutzte das Team den Lebensqualitätsfragebogen der Weltgesundheitsorganisation. Die Teilnehmer wurden gebeten, den Fragebogen zu Beginn der Studie, nach 24 Wochen und nach 48 Wochen Nachbeobachtung auszufüllen.
Die Forscher sahen Verbesserungen bei Ausdauer, Kraft, Gleichgewicht, Symptomstabilität, Lebensqualität und Herz-Kreislauf-Funktion in der Gruppe, die Yoga als ergänzende Therapie nutzte.
„Sowohl bei der sechsmonatigen als auch bei der zwölfmonatigen Nachuntersuchung wurde in der interventionellen (Yoga-)Gruppe im Vergleich zur nicht-interventionellen Gruppe eine verbesserte biventrikuläre systolische Funktion beobachtet. Die Interventionsgruppe zeigte auch eine erhebliche Verbesserung der funktionellen Ergebnisse gemäß der NYHA-Klassifikation“, sagten die Forscher in einem Pressemitteilung.
Die Studie wurde auf der Konferenz des American College of Cardiology Asia 2023 auf den Philippinen vorgestellt.
„Yoga ist eine Kombination von Geist-Körper-Techniken, also einer Reihe von Körperübungen [Asanas] mit Atemtechniken [Pranayama], Entspannung und Meditation, die effektiv eingesetzt werden können, um das körperliche und geistige Wohlbefinden zu stimulieren“, sagte der Studienleiter Autor Ajit Singh, Forschungswissenschaftler beim Indian Council for Medical Research am Kasturba Medical College and Hospital. „Unsere Patienten beobachteten eine Verbesserung des systolischen Blutdrucks und der Herzfrequenz im Vergleich zu Patienten, die Medikamente ohne Yoga einnahmen.“
Veröffentlicht von Medicaldaily.com
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