Leiden Sie unter chronischen Rückenschmerzen? Forscher sagen, dass eine gehirnbasierte Behandlung den Schweregrad wirksam reduzieren könnte.
Menschen leiden aus verschiedenen Gründen unter Schmerzen, es gibt jedoch Fälle, in denen manche körperliche Schmerzen ohne eindeutige Ursache verspüren. In solchen Fällen könnte die Auseinandersetzung mit der eigenen Perspektive auf die Rolle des Gehirns bei chronischen Schmerzen dazu beitragen, besser damit umzugehen.
Eine neue Studie, veröffentlicht in JAMA-Netzwerk geöffnet, zeigten, dass Menschen mit chronischen Rückenschmerzen, die sich einer Behandlung namens Schmerzwiederaufbereitungstherapie (PRT) unterzogen, begannen, ihre Schmerzen als von ihrem Geist (Gedanken) oder ihrem Gehirn (Körper) herrührend zu betrachten. Die Teilnehmer verspürten nach der Therapiesitzung eine Verringerung der Schmerzintensität.
Jeder Schmerz hat seinen Ursprung in neuronalen Schaltkreisen im Gehirn. Daher kann ein besseres Verständnis dieser komplizierten Geist-Körper-Verbindung von entscheidender Bedeutung sein, um ihre Intensität effektiv zu bewältigen und zu reduzieren.
In der neuesten Studie untersuchten Forscher den entscheidenden Zusammenhang zwischen Gehirn und Schmerz. Ihr Fokus lag insbesondere auf Schmerzzuschreibungen, die die Überzeugungen der Menschen über die Grundursachen ihrer Schmerzen widerspiegeln. Mithilfe von PRT versuchte das Team den Menschen verständlich zu machen, dass die Ursache ihrer chronischen Schmerzen häufig im Gehirn oder im Geist liegt.
An der Studie nahmen insgesamt 150 Erwachsene mit mittelschweren chronischen Rückenschmerzen teil. Sie wurden nach dem Zufallsprinzip in drei Gruppen eingeteilt, die eine PRT, eine inaktive Placebo-Injektion oder die übliche Pflege erhielten.
Die Teilnehmer berichteten von einer deutlichen Verringerung der Intensität ihrer Rückenschmerzen nach der PRT-Behandlung. Zwei Drittel der Teilnehmer, die sich einer PRT unterzogen, waren bereits nach vier Wochen nahezu oder vollständig schmerzfrei, verglichen mit weniger als einem Fünftel derjenigen, die ein Placebo oder eine Standardbehandlung erhielten.
Zu Beginn der Studie führten nur 10% der Teilnehmer aller drei Gruppen die Ursachen ihrer Schmerzen auf den Geist oder das Gehirn zurück. Diese Zahl stieg bei Personen, die sich am Ende des Behandlungszeitraums einer PRT unterzogen, auf 51%, während nach vier Wochen nur 8% der Teilnehmer in der Placebo- und der Standardversorgungsgruppe ähnliche Ansichten vertraten.
Die Forscher fanden heraus, dass die Intensität ihrer Rückenschmerzen umso geringer wurde, je mehr die Teilnehmer ihre Perspektive änderten, um den Geist-Gehirn-Faktor zu erkennen. Die Ergebnisse geben Aufschluss über die Wirksamkeit von PRT bei der Umgestaltung von Überzeugungen und der Verringerung der Schwere chronischer Rückenschmerzen.
„Millionen Menschen leiden unter chronischen Schmerzen und viele haben keine Möglichkeiten gefunden, gegen die Schmerzen zu helfen, was deutlich macht, dass bei der Art und Weise, wie wir Menschen diagnostizieren und behandeln, etwas fehlt“, so der Erstautor der Studie, Yoni Ashar, Assistenzprofessor für Innere Medizin Medizin am Anschutz Medical Campus der University of Colorado, sagte in a Pressemitteilung.
„Wir fanden heraus, dass nur sehr wenige Menschen glaubten, dass ihr Gehirn etwas mit ihren Schmerzen zu tun hatte“, fügte er hinzu. „Dies kann bei der Planung der Genesung wenig hilfreich und schädlich sein, da Schmerzzuschreibungen wichtige Behandlungsentscheidungen beeinflussen, etwa ob eine Operation oder eine psychologische Behandlung durchgeführt werden soll.“
Ashar unterstreicht die Rolle von PRT dabei, Menschen dabei zu helfen, zu verstehen, dass ihre Schmerzsignale im Wesentlichen „Fehlalarme“ sind, vor denen sie keine Angst haben müssen.
„Die Botschaft [aus dieser Studie] für Menschen mit chronischen Schmerzen ist, dass sie, da Schmerzen im Gehirn verarbeitet werden und diese Netzwerke nicht fest verdrahtet sind, Dinge tun können, um einige dieser Netzwerke zurückzusetzen und das Erleben von Schmerzen zu reduzieren Schmerz," Afton L. Hassett, außerordentlicher Professor und Direktor der klinischen Schmerzforschung in der Abteilung für Anästhesiologie der University of Michigan, sagte GesundLinie.
Menschen, die mit chronischen Schmerzen zu kämpfen haben, sind oft in einem endlosen Kreislauf gefangen: Schmerzen wirken als Katalysator für Angst und lösen eine Angst aus erhöhter Wachsamkeitszustand im Gehirn. Dieser erhöhte Zustand kann den Schmerz noch verstärken, die Angst weiter verstärken und der Kreislauf geht weiter.
„Schmerz wird im Gehirn über viele der gleichen Strukturen und Netzwerke verarbeitet, die auch für die Verarbeitung von Gedanken und Emotionen verwendet werden. Deshalb können sich unsere Schmerzen viel schlimmer anfühlen, wenn wir Angst haben oder traurig sind“, sagte Hassett, der nicht an der Studie beteiligt war.
Allerdings gilt auch das Gegenteil: Positiv Gedanken und Emotionen haben das Potenzial, das Gefühl chronischer Schmerzen zu lindern.
„Wenn Sie Schmerzen haben und mit einem Freund lachen oder sich intensiv mit etwas beschäftigen, das Sie lieben, werden Sie Ihren Schmerz möglicherweise nicht bemerken oder gar nicht spüren“, fügte Hassett hinzu.
Veröffentlicht von Medicaldaily.com