Kontinuierliche körperliche Aktivität wird seit jeher mit der Verbesserung der Gesundheit des Menschen durch die Verringerung des Krankheitsrisikos und die Stärkung von Knochen und Muskeln in Verbindung gebracht. Eine neue Studie hat jedoch ergeben, dass Personen mit hoher beruflicher körperlicher Aktivität ein erhöhtes Risiko haben, an kognitiven Beeinträchtigungen oder Demenz zu erkranken.
Eine aktuelle Studie veröffentlicht in The Lancet Regional Health – Europa fanden heraus, dass Personen, die Berufe mit hohem Maß an körperlicher Aktivität ausüben, ein Demenzrisiko von 15,5% haben, verglichen mit dem Risiko von 9%, das bei Personen beobachtet wird, deren Arbeit mit geringer körperlicher Aktivität verbunden ist.
Die Studie wies auch darauf hin, dass Personen in Berufen mit mittlerer körperlicher Aktivität einem erhöhten Risiko für leichte kognitive Beeinträchtigungen ausgesetzt sind; Allerdings sind sie möglicherweise nicht so anfällig für Demenz.
Die Studie wurde vom norwegischen Nationalen Zentrum für Altern und Gesundheit, der Mailman School of Public Health der Columbia University und dem Butler Columbia Aging Center durchgeführt. Mit einer der weltweit größten bevölkerungsbasierten Studien zur DemenzIm Rahmen der HUNT4 70+-Studie untersuchten die Forscher 7.005 Teilnehmer, darunter 902 Personen mit klinisch diagnostizierter Demenz und 2.407 mit leichter kognitiver Beeinträchtigung.
Forscher untersuchten den Zusammenhang zwischen langfristiger beruflicher körperlicher Aktivität im Alter von 33 bis 65 Jahren und dem Risiko dafür Demenz und leichte kognitive Beeinträchtigung im Alter von 70 Jahren und darüber hinaus. Fast die Hälfte (49,81 TP3T) aller Teilnehmer waren Frauen.
Einige der Teilnehmer, die berufsbedingt intensiver körperlicher Aktivität ausgesetzt waren, arbeiteten in den Bereichen Einzelhandel, Pflege und Landwirtschaft sowie in der Landwirtschaft. Die Autoren der Studie hatten berufliche körperliche Aktivität als die Ausübung von Aufgaben definiert, die einen erheblichen Einsatz der Arme und Beine und die Bewegung des gesamten Körpers erfordern, wie Klettern, Heben, Balancieren, Gehen, Bücken und Umgang mit Materialien.
Dr. Vegard Skirbekk, der korrespondierende Autor der Studie, sagte Medizinische Nachrichten heute dass die Studie darauf abzielte, das Verständnis der Risiken zu verbessern, die mit der Alzheimer-Krankheit und anderen damit verbundenen Demenzerkrankungen im Laufe des Lebens einer Person verbunden sind.
„Das Verständnis der Risiken [der Alzheimer-Krankheit und damit verbundener Demenzerkrankungen] aus einer Lebensverlaufsperspektive kann sowohl für die breite Öffentlichkeit als auch für Gesundheitsdienstleister wichtig sein. Die Ursachen für Demenz im späteren Leben könnten plausibelerweise früher im Leben gefunden werden“, sagte er.
Er schlug außerdem vor, dass Autonomie, Pausen und ein Gefühl der Kontrolle über die körperlichen Anforderungen bei der Arbeit das Risiko einer kognitiven Beeinträchtigung verringern könnten.
Darüber hinaus betonte er die Befolgung von Standardratschlägen zur Senkung des Demenzrisikos, einschließlich der Vermeidung von Rauchen, übermäßigem Alkoholkonsum, sozialer Isolation, der Behandlung von Erkrankungen wie Bluthochdruck und Diabetes, der Behandlung von Depressionen, der körperlichen Aktivität, der Verwendung von Hörgeräten bei Bedarf und der Minimierung der Luftexposition Umweltverschmutzung kann zum kognitiven Wohlbefinden und zur allgemeinen Gesundheit beitragen.
Veröffentlicht von Medicaldaily.com
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