Jeder hat mindestens einmal in seinem Leben dieses gefürchtete Kribbeln erlebt. Haben Sie sich jemals gefragt, was die Ursache dafür ist? Und was noch wichtiger ist: Handelt es sich um ein Zeichen einer Grunderkrankung?
Der medizinische Begriff für die Erkrankung ist Parästhesie. Das Gefühl tritt am häufigsten in Händen, Armen, Beinen oder Füßen auf. Es wird allgemein auch als „Einschlafen“ der Gliedmaßen bezeichnet.
Hier sind die Gründe für Parästhesien.
Schwache Zirkulation
„Die Gliedmaßen schlafen teilweise aufgrund der schlechten Durchblutung ein“, bemerkte Fred Pescatore, ein in New York ansässiger Hausarzt. Prävention.com gemeldet.
Die Durchblutung sorgt dafür, dass die Nerven und damit auch die Organe über die Blutgefäße mit Sauerstoff und Nährstoffen versorgt werden. Wenn ein Glied über einen längeren Zeitraum nicht durchblutet wird, entsteht ein Kribbeln.
Druck
„Eine häufige Ursache kann Druck auf einen bestimmten Teil der Arme oder Beine sein, der zu einer Kompression der Nerven führen kann“, sagte Dr. Pescatore laut der Verkaufsstelle.
Dies geschieht normalerweise, wenn die Person längere Zeit in einer Position bleibt.
„Wenn unsere Nerven oder Blutgefäße komprimiert werden, beispielsweise wenn wir mit gekreuzten Beinen sitzen, kann dies die Fähigkeit des Nervs beeinträchtigen, Impulse zurück an das Zentralnervensystem zu übertragen“, fügte Pescatore hinzu. „Das Gehirn interpretiert diese abnormalen Signale als das Kribbeln, das wir empfinden.“
Medizinischer Zustand
Laut Dr. Pescatore können häufiges Kribbeln und Kribbeln ein Zeichen für eine Grunderkrankung wie eine Nervenschädigung sein. Diabetesund Alkoholmissbrauch. Darüber hinaus kann Parästhesie auch ein Symptom von Schlaganfall, Multipler Sklerose und anderen neurologischen Erkrankungen sein MedicalNewsToday.
Wie kann man Kribbeln stoppen oder behandeln?
„Ein Positionswechsel kann normalerweise das normale Gefühl wiederherstellen, da die Nerven wieder beginnen, Nachrichten an das Gehirn und das Rückenmark zu senden“, schlug Dr. Pescatore vor.
Laut MedicalNewsToday kann die Beibehaltung einer guten Haltung und Körperpositionierung außerdem dazu beitragen, den Druck auf die Nerven zu verringern.
"Aufstehen. Schütteln Sie Ihre Arme oder Beine, um das Blut zum Fließen zu bringen. Das mag zunächst das Kribbeln verstärken, aber von da an wird es besser“, fügte Pescatore hinzu. "Herumbewegen. Strecken! Wenn Sie das Gefühl in Ihren Beinen oder Füßen spüren, wechseln Sie Ihre Schuhe. Wackeln Sie mit den Zehen und spreizen Sie die Finger nach innen und außen. Dies kann dazu beitragen, die Durchblutung wiederherzustellen und die Nerven zu beruhigen. Wenn das Kribbeln bestehen bleibt, versuchen Sie es mit einer warmen Kompresse auf dem betroffenen Bereich, um die Durchblutung zu fördern.“
Sollten Sie sich über Kribbeln und Nadeln Sorgen machen?
Gelegentliche Kribbeln und Kribbeln sind kein Grund zur Sorge. Wenn die Erkrankung jedoch häufiger auftritt, ist es ratsam, sie untersuchen zu lassen, da sie „ein Zeichen für schwerwiegendere Erkrankungen wie eine Nervenverletzung sein kann“, sagte Pescatore.
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